Баня при кашле – лучшее средство

Народные методы терапии: баня при кашле

Посещение бани (сауны) рекомендуется при простуде: для оздоровления организма и уменьшения неприятной симптоматики. Несмотря на это, многие задаются вопросом, насколько совместимы кашель и баня.

Эффект от лечения кашля в бане

При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции — дышать над паром. Это позволяет смягчить кашель и ускорить отхождение мокроты. Похожего эффекта можно достичь, парясь в бане или сауне. При этом происходит следующее:

  • выводятся токсины;
  • кашель становится влажным, бронхи очищаются от мокроты;
  • улучшается обмен веществ;
  • снимается нервное напряжение;
  • укрепляется иммунитет организма;
  • нормализуется общее самочувствие.

Можно ли с кашлем ходить в баню

Многие задаются вопросом, можно ходить с кашлем в баню или нет. Ответ на него зависит от возраста человека, поставленного диагноза, сопутствующих заболеваний и других факторов.

Лечение кашля в бане при простуде и других заболеваниях возможно при отсутствии противопоказаний. Это касается и взрослых, и детей. Водить в баню кашляющего ребенка можно только с разрешения педиатра. Время пребывания в парилке должно быть ограничено несколькими минутами.

Можно ли париться в бане при кашле

Мыться в бане с кашлем можно и без посещения парной, но удовольствия от такой процедуры будет гораздо меньше. Также пар необходим для того, чтобы вылечить кашель и устранить другие симптомы заболевания.

Париться с кашлем нужно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Долгое пребывание в парилке может быть опасным, поэтому перебарщивать не следует. Лучше зайти туда несколько раз, но на короткие промежутки времени. Прежде чем идти в парилку, нужно принять теплый душ или посидеть в предбаннике. Увеличивать время пребывания в сауне нужно постепенно.
  2. Во время и после посещения сауны организм теряет жидкость, поэтому пить придется много. Это может быть чистая вода, теплое молоко с медом или сливочным маслом, горячий чай с лекарственными травами. Врачи рекомендуют использовать растения, оказывающие муколитическое (отхаркивающее) действие: ромашку, солодку, подорожник, мать-и-мачеху. Выбор ингредиентов зависит от сопутствующих симптомов и характера кашля.
  3. Если самочувствие ухудшается, нужно закончить банные процедуры.
  4. Употреблять алкоголь в сауне нельзя. Сочетание этанола, высокой влажности воздуха и жара ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, может стать причиной летального исхода.
  5. Заходить в парилку в последний раз нужно за полчаса до выхода на улицу или раньше. Это необходимо для того, чтобы тело полностью высохло и остыло. Добраться до дома следует как можно скорее (желательно на такси или собственном автомобиле). Нужно как можно меньше контактировать с холодным воздухом, т. к. резкий перепад температур при ослабленном организме может вызвать обострение заболевания.
  6. Чтобы кашель не усилился, после выхода из бани нужно насухо вытереться полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду. Воздействия низких температур (обливание холодной водой, погружение в прорубь и т. д.) лучше избегать.

Тем, кто не знает, попариться ли при кашле, стоит посоветоваться с врачом.

Когда поход в баню запрещен

Баня при кашле противопоказана в следующих случаях:

  1. Острая стадия заболевания. Если простуда наблюдается в течение нескольких дней и сопровождается выраженными симптомами (сильным насморком, слезотечением, болью в горле, изнуряющим кашлем), посещать баню нельзя. Высокая температура спровоцирует размножение патогенных микроорганизмов, что приведет к обострению заболевания и развитию осложнений: бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы.
  2. Температура тела, превышающая 37°C. При повышении температуры тела нагрузка на сердце увеличивается. Если пойти в баню в таком состоянии, органу придется работать на износ. Это чревато развитием инфарктов и других осложнений, требующих немедленной госпитализации.
  3. Головные боли. Если сильно болит голова, нужно отказаться от похода в сауну. Высокая температура повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результатом может стать ухудшение общего самочувствия и потеря сознания.
  4. Герпес. Это вирусное заболевание сопровождается появлением пузырьков на коже и слизистых оболочках. Они могут быть расположены в носу, на губах и других частях тела. Воздействие тепла при герпесе противопоказано, т. к. оно способствует распространению возбудителей болезни.
  5. Возраст до 7 лет. Малышей моют в бане, если им исполнилось 7 лет. Посещение парилки в более раннем возрасте запрещено, т. к. маленькие дети не всегда сообщают об ухудшении своего самочувствия.
  6. Болезни, сопровождающиеся продолжительными рефлекторными толчками. Если у пациента наблюдаются такие заболевания (туберкулез, рак, бронхиальная астма), поход в баню противопоказан.

Другими противопоказаниями к посещению сауны являются: нарушения мозгового кровообращения, изменение внутричерепного или артериального давления, коклюш, эпилепсия.

Преимущества банных процедур

Посещение бани при насморке, кашле и других симптомах простуды полезно. Преимущества таких процедур заключаются в следующем:

  1. Горячий воздух расширяет бронхи, что приводит к облегчению дыхания и снижению количества приступов.
  2. Повышенная влажность воздуха при влажном кашле с мокротой способствует очищению дыхательных путей. При сухом кашле наблюдается разжижение слизи и выведение ее из легких. Также уменьшается дискомфорт, возникающий при пересыхании гортани и горла.
  3. В сауне тело равномерно прогревается, что запускает процессы потоотделения и выработки лейкоцитов. Результатом становится уничтожение, выведение токсинов и болезнетворных микроорганизмов.
  4. Повышение температуры воздуха в совокупности с использованием веника улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Это позволяет избавиться от слабости и ломоты в теле.
  5. Продолжительный кашель с насморком истощает ресурсы человеческого организма, что приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Посещение бани позволяет расслабиться, вернуть спокойствие и ясность ума.
  6. Массаж груди и спины веником расширяет бронхи, улучшает самочувствие при влажном и сухом кашле. Действовать нужно аккуратно, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых осложнений.

Показанием к посещению парной является наличие следующих болезней:

Посещать баню без температуры полезно, особенно если использовать запарки. Для этого берут лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, липа, береза), кладут в емкость и периодически обдают кипятком. Это насыщает воздух полезными компонентами, которые оказывают антисептическое, фитонцидное, смягчающее действие.

Один из самых эффективных способов избавиться от простуды — эвкалиптовый веник в парилке. Он устраняет симптомы заболевания у ребенка и взрослого, облегчает приступы кашля. Проводить процедуры желательно в теплом помещении. Для этого веник опускают в кипяток на 5 секунд, потом в холодную воду и снова в кипяток.

Ходить в баню при кашле можно и нужно. Если есть сомнения, нужно посоветоваться со специалистом — терапевтом или педиатром.

Ароматерапия при кашле. Читать здесь

Источник: rupulmonolog.ru

Как в бане вылечить кашель

Как помогает баня при кашле

Наиболее популярный способ для профилактики и лечения многих болезней является русская баня с парилкой.
Впервые банями начали пользоваться скифы. сначала они в них мылись, а потом поняли , что бани можно использовать как лечебное и закаливающее средство.

Арома баня при кашле

Для лечения определённого заболевания нужен индивидуальный подход к бане то есть можно использовать мокрый или сухой пар, использовать опредёлённые ароматные запахи, использовать жёсткую или мягкую воду, а также существует много видов лечебных веников для парки.

Веники

Париться веником это всё равно, что сделать массаж который усилит кровообращение, ускорит обмен веществ, усиливает потоотделение и открывает на коже поры из которых вымываются шлаки и микробы
веники делают из разных растений и поэтому они имеют разные свойства.

Берёзовый веник
Очень хорошо чистит кожу при высыпаниях и гнойничках, оказывает успокаивающее действие, ускоряет заживление ссадин, уменьшает боль и ломоту в мышцах и суставах.
Также он способствует расширению мелких бронхов тем самым если вы пойдёте с кашлем в баню то он способствует отхождению мокрот и улучшает вентиляцию в лёгких. Дубовый веник
Этот веник придаёт коже упругость и оказывает сильное противовоспалительное действие, а аромат дуба не даст повыситься артериальному давлению. Липовый веник
Оказывает жаропонижающее, ранозаживляющее, успокаивающее и бронхорасширяющее действие
также он ускоряет потоотделение и уменьшает головную боль. Пихтовый веник
Пары пихтовой смолы дезинфицируют воздух и раздражают кожу, ускоряют потоотделение и кровообращение. Крапивный веник
Уменьшает боль в суставах, мышцах и в пояснице.

Как бани так и пар в них бывает разный, например в русской бане пар влажный, а в финской бане пар сухой поэтому лечить кашель в бане надо по разному.
В русской бане лечат сухой кашель, а в финской бане лечат влажный кашель.
Влажный пар прогревает равномерно тело и не сушит верхние дыхательные пути.
Сухой пар может сильно и глубоко прогреть кожу не обжигая её, но он пересушивает слизистую оболочку в горле и тем самым вызывает першение и раздражение в горле.

Ароматизаторы

Это настойки из различных трав которые смешивают с водой и льют на горячие камни или на горячую печку.

Аромат шалфея, перечной мяты и эвкалиптового листа
Такой аромат в сочетании с горячим паром уничтожает большое количество бактерий в верхних дыхательных путях. Аромат почек тополя, цветков пижмы и листьев зубровки
С помощью этого аромата можно снять головную боль и слабость. Аромат листьев берёзы, дуба, липы, тимьяна и душицы
Этот аромат поможет быстрее восстановить и укрепить ваши лёгкие после болезни, а также улучшится вентиляция в легких.

Читайте также:  Лечение ринита и кашля народными методами

Противопоказания

Нельзя ходить в горячую в баню при кашле с высокой температурой или с высоким артериальным давлением.
Можно в баню при кашле ходить на стадии выздоровления но нельзя посещать баню в период обострения болезни.
Нельзя париться при заболеваниях сердца.

На Руси, да и во множестве других стран с древности выгоняли все хвори при помощи бани. Считалось, что при распаривании из тела выходит «дух болезни». Современная наука не поддерживает такую трактовку лечения, но, тем не менее, считает, что наши древние предки инстинктивно правильно поняли принцип воздействия бани на больной организм.

При нагревании тело начинает активно потеть, а с жидкостью из него выходят токсины – продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. Также происходит расширение сосудов, кровь начинает быстрее циркулировать, снабжая органы и ткани кислородом и питательными веществами, унося с собой продукты распада. Человек выздоравливает быстрее.

Кроме того, высокая температура стимулирует выработку лимфоцитов, а повышенное их количество отлично справляется с инфекцией. Горячий пар и очень влажный воздух действует, как ингаляция – бронхи расширяются, мокрота быстро отделяется, а больное горло хорошо прогревается. Так что в общем баня отлично способствует лечению простудных заболеваний с кашлем и насморком. Но есть ряд исключений, при которых посещение бани может нанести вред здоровью. Их нужно обязательно учитывать.

Посещение бани при кашле

Баню можно сравнить с горячей ингаляцией

Тех, кто привык к этой полезной процедуре, интересует, можно ли ходить в баню при кашле. Делать это можно и нужно при соблюдении существующих ограничений. В бане, особенно русской, пар можно насытить парами целебных растений или полезными эфирными маслами.

Это подействует как комплексная ингаляция и ароматерапия, помогая организму «подхлестнуть» собственный иммунитет. Но при этом нужно обязательно учитывать риск возникновения аллергической реакции на используемое растительное сырье.

Высокая температура воздуха отлично расширяет бронхи и кровеносные сосуды. При этом можно достаточно быстро и легко избавиться от мокроты, даже если она густая и липкая. Проходит и сухой, удушливый кашель. Влажный пар от каменки превосходно смягчает пересохшее и раздраженное горло, смягчает слизистые оболочки, провоцирует выработку более жидкой слизи, которая отхаркивается и освобождает бронхи и легкие больного. Ему быстро становится легче дышать.

О роли прогревания тела при простуде наверняка знают все. Наши мамы всегда советовали нам парить ноги и принимать горячую ванну при промерзании или попадании в воду.

Баня действует еще быстрее и эффективнее – она оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Но именно в этом кроется и ее потенциальный вред. Использовать баню для лечения простуды и кашля можно не всем людям. Некоторые заболевания, особенно связанные с проблемами сердца и кровеносных сосудов, несовместимы с принятием тепловых процедур. Это нужно принимать в расчет в обязательном порядке.

Преимущества банных процедур

Банные процедуры облегчают кашель и улучшают отхаркивание

Лечение баней простое и эффективное, но пользоваться им желательно только в самом начале болезни и в конце ее, когда нужно ликвидировать застойные явления и остаточный кашель, который никак не хочет заканчиваться.

Только в этих случаях посещение парной принесет пользу здоровью. Врачи тоже единодушно поддерживают такие правила и на вопрос, можно ли ходить в баню при кашле, обязательно оговаривают запреты на ее посещение.

В целом преимущества бани состоят в том, что на организм оказывается комплексное разностороннее воздействие:

Влияние высокой температуры. Тело эффективно прогревается, расширяются бронхи и кровеносные сосуды, процесс выздоровления ускоряется за счет улучшения кровоснабжения, очистки бронхов и легких от мокроты и скоплений патогенных микроорганизмов. Тело сильно потеет, а с потом выходят токсины и продукты распада вредоносных бактерий и вирусов. Влияние горячего пара. Под его действием слизистые оболочки смягчаются, снимается раздражение и сухость в горле, уменьшается кашель, мокрота становится более жидкой и легко отхаркивается. Влияние отваров целебных трав и эфирных масел, применяющихся в бане. Эти средства усиливают действие горячего пара и температуры. Механическое воздействие. Битье веником сродни массажу, оно эффективно усиливает процессы в легких и окружающих тканях, что способствует ликвидации воспалений и ускоряет выздоровление.

Лечебные процедуры в бане

Банные процедуры нужно совмещать с питьем чаев из лечебных трав от кашля

Выяснив, можно ли ходить в баню при кашле, нужно понять, что именно нужно делать для лечения кашля:

Дать телу привыкнуть к высокой температуре, не заходя сразу же в парилку. Не использовать холодный бассейн, душ и тем более растирание снегом. Закаливающие процедуры нужно оставить для здорового организма, для больного они чрезвычайно опасны. Пить побольше полезных напитков в теплом виде. Хорошо «работают» чаи и травяные отвары с медом, «Боржоми» с молоком, чай с малиной или лимоном, другие витаминные напитки. Спиртное категорически запрещено! Выполнить массаж спины. Не обязательно использовать веники, но активно «простучать» разогретые паром легкие очень полезно для их эффективной очистки. Хорошо использовать для создания пара такие травы, как эвкалипт, липовый цвет, мяту и ромашку. Не надо сразу после процедуры покидать баню. Телу надо дать «остыть», а организму адаптироваться к изменению температур, иначе состояние больного может не улучшиться, а ухудшиться. После бани нужно отдохнуть. Это поможет организму эффективнее восстановить силы и справиться с причиной появления кашля.

Запрет на баню

При повышенной температуре тела ходить в баню запрещено!

При желании начать лечение банными процедурами нужно учитывать следующие запреты и ограничения:

Не стоит брать в баню детей в возрасте до з лет. Лечить кашель баней можно только в самом начале заболевания или в его конце. Нельзя ходить в парную с температурой выше субфебрильной (37 С), при остром течении заболевания, когда оно продолжается уже не один день и сопровождается характерными симптомами – кашлем, насморком, гипертермией, сильной слабостью, головной болью. При наличии характерных герпетических высыпаний, особенно на лице и на губах, которые мы привыкли называть простудой, баня противопоказана, так как вирус может «расселиться» на другие участки тела. Посещать баню с целью лечения нельзя компаниями. В тесном помещении риск «подарить» свое заболевание близким людям вырастает в десятки раз.

Подробнее о пользе и вреде банных процедур можно узнать из видео:

После парной тело больного буквально покрыто потом, в котором содержится огромное количество возбудителей заболевания и их токсинов. Все это нужно обязательно тщательно смывать, тогда выздоровление наступит быстрее. Так что мнение, что больному нельзя мыться, в корне ошибочно. Гигиена очень важна, главное, не переохладиться при этом и не попасть на сквозняк.

Лечение при помощи бани полезно и эффективно при условии соблюдения простых правил его проведения.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: net-prostuda.ru

Можно ли посещать баню при кашле, эффективные лечебные процедуры и противопоказания

Баня рекомендована при кашле не во всех случаях. Здесь нужно рассматривать то, чем вызван кашель. Если лечь идет об обычной простуде, то посещение сауны или бани положительно скажется на здоровье. Поможет она и при обострении хронических болезней. Но в то же время лечить в горячем помещении вирусное заболевание, серьезный недуг, например, бронхиальную астму или пневмонию будет большой ошибкой.

Можно ли посещать баню и сауну при кашле

Единого ответа на вопрос о том, а можно ли посещать баню при кашле, нет. Медики рекомендуют посещать баню, но не засиживаться там долго. Если кашель сухой, то можно посещать парную, а при влажном сначала следует найти причину образования мокроты, а уже потом пойти мыться.

Париться будет приятно в том случае, если нет температуры. Если присутствует тошнота, болезненность в легких, температура хотя бы на 1 градус выше 37, то посещать баню строго запрещается. Если же симптоматики нет, то посещать баню можно, но следует придерживаться рекомендации:

  • заходить в парилку нужно по несколько раз, но на маленькие временные промежутки;
  • прежде чем зайти в баню, необходимо принять теплый душ, чтобы привыкнуть к теплой температуре;
  • увеличивать время нахождения в парилке следует постепенно;
  • необходимо как можно больше пить (молоко, травяной чай, но ни в коем случае не алкогольные напитки);
  • подойдут для приготовления чая различные лечебные растения, например, ромашка, мать-и-мачеха, подорожник, так как они действуют положительно на дыхательную систему и поспособствуют отхаркиванию;
  • при малейшем дискомфорте принятие водных процедур прекращают;
  • зайти в парилку нужно в первый раз не раньше чем через полчаса после прихода с улицы, выйти также;
  • перед выходом домой обязательно протереться насухо полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду.

Но в любом случае во избежание проблем в дальнейшем со здоровьем нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Без температуры

Ходить в баню без температуры разрешается. Но опять же учитывать нужно то, какое именно это заболевание. При обычной простуде без сильного отхаркивания показаны водные процедуры.

С температурой

С температурой посещать баню запрещается. Это может спровоцировать:

  • резкое поднятие артериального давления;
  • головную боль и мигрень;
  • ухудшение циркуляции крови.

И, конечно, самая главная причина — быстрое распространение инфекции по дыхательным путям.

Эффективные лечебные процедуры в бане

Перед принятием процедур изучают правила поведения в парной.

Читайте также:  Лечим сухой лающий кашель у ребенка правильно

Для взрослых

Идти в баню взрослому показано при:

Горячий раскаленный воздух подействует так на организм:

  • расширение бронхов — вывод скопившихся веществ, облегчение дыхания;
  • улучшение состояния — слизь выведется по дыхательным путям;
  • уменьшение приступов — слизистая смягчится, не будет такой сухой;
  • выработка лейкоцитов — они ускорят выздоровление;
  • расслабление мышц — для этого нужно воспользоваться веником;
  • улучшение кровообращения — очищает организм от токсинов и шлаков;
  • улучшение настроения — баня положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Лечебные процедуры включают в себя использование дополнительных средств. Это может быть лекарственный чай, например с использованием:

Веником из пахучих трав можно пройтись по телу. Это уменьшит число приступов, облегчит дыхание и подарит прекрасное настроение.

Безопасное лечение детского кашля в бане

Ребенку до трех лет сауна категорически противопоказана. Но с особой осторожностью следует отнестись к таким походам, пока малышу не исполнилось семь лет. В первые годы у ребят другая степень терморегуляции, потовые железы еще не настроены на выработку такого большого объема пота краткосрочно. Кроме этого, горячий воздух слизистые воспринимают сильней, горячий пар бани легко может вызвать ожоги на нежном теле. Врачи не рекомендуют водить детей в баню, но делать это можно с семилетнего возраста. Отмечается, что:

  • возрастной порог устанавливается индивидуально, так как некоторым нормально ходить в баню уже в 7, другие же должны дождаться 12 лет и более;
  • начинать приучение следует в здоровом состоянии, тянуть ребенка первый раз в сауну, когда он заболел насморком и начал кашлять, будет большой ошибкой;
  • нельзя париться долго, так же, как и взрослым — оптимально находиться в парилке не более двух минут.

Необходимо обеспечить комплексную защиту. Молодой организм резко реагирует на инфекции и перепады температур. Поэтому нужно выбрать чистое и проверенное место, а перед выходом закутать малыша.

Эффект от лечения кашля в бане

Баня положительно влияет на купирование приступов кашля.

Ароматерапия

Ароматерапия полезна во время кашля. Выбирают масла:

  • мелиссы, имбиря, можжевельника, эвкалипта, майорана и фенхеля для облегчения отхаркивания;
  • мелиссы, лаванды, чайного дерева, базилика, розмарина, бергамота при простудных заболеваниях, вирусных инфекциях в начальных стадиях;
  • иланг-иланга, чайного дерева для лечения гайморита, насморка (в том числе и хронического).

На литр берут не более 20 капель натурального масла. Можно использовать в испарителе или просто вылить на камни.

Лечебный чай

Чай принимают комнатной температуры, желательно с медом.

Массажные процедуры

Массаж веником улучшит общее состояние организма. Инструмент выполняется из березы, ромашки, хвои, зверобоя. При болезни не нужно сильно париться, достаточно просто пройтись легкими похлопывающими движениями по кожным покровам.

Противопоказания и меры предосторожности

Нельзя посещать баню, если:

  • стадия течения заболевания острая — выраженный насморк, боль в горле, отхаркивание желтой или оранжевой слизью, кровотечения, боль в легких, тяжесть отхаркивания;
  • болезнь бронхит, воспаление легких, хроническая астма (есть еще ряд противопоказаний);
  • есть даже небольшое отклонение по температуре — горячий воздух вызовет серьезные проблемы, так как нагрузка на сердце и сосуды и так большая из-за повышения температуры;
  • головная боль — пар высокой температуры только ухудшит состояние сосудов головного мозга, что может привести к самым печальным последствиям;
  • герпес — если простуда сопровождается появлением высыпания на лице, слизистых оболочках, то посещать сауну запрещается, ведь это приведет к ухудшению заживления ранок, а также может стать причиной заражения других посетителей;
  • возраст не превышает 7 лет — некоторые любители бани водят туда маленьких детей, но медики не рекомендуют делать это до той поры, пока организм ребенка не окрепнет;
  • заболевание серьезное и требует госпитализации — с туберкулезом, раком посещать сауну запрещено.

Также медики не рекомендуют посещать баню лицам, которые страдают эпилепсией и нарушениями работы сосудов головного мозга, жалуются на высокое артериальное давление.

Хоть посещение бани и может показаться делом житейским, особенно тем людям, которые привыкли туда ходить каждую неделю или две. Но при болезни следует отнестись ко всем рекомендациям серьезно. Бывали случаи, когда посещение бани, если это было запрещено, приводило даже к летальным исходам.

Источник: viplor.ru

Можно ли ходить в баню при кашле в лечебных целях?

На Руси, да и во множестве других стран с древности выгоняли все хвори при помощи бани. Считалось, что при распаривании из тела выходит «дух болезни». Современная наука не поддерживает такую трактовку лечения, но, тем не менее, считает, что наши древние предки инстинктивно правильно поняли принцип воздействия бани на больной организм.

При нагревании тело начинает активно потеть, а с жидкостью из него выходят токсины – продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. Также происходит расширение сосудов, кровь начинает быстрее циркулировать, снабжая органы и ткани кислородом и питательными веществами, унося с собой продукты распада. Человек выздоравливает быстрее.

Кроме того, высокая температура стимулирует выработку лимфоцитов, а повышенное их количество отлично справляется с инфекцией. Горячий пар и очень влажный воздух действует, как ингаляция – бронхи расширяются, мокрота быстро отделяется, а больное горло хорошо прогревается. Так что в общем баня отлично способствует лечению простудных заболеваний с кашлем и насморком. Но есть ряд исключений, при которых посещение бани может нанести вред здоровью. Их нужно обязательно учитывать.

Посещение бани при кашле

Баню можно сравнить с горячей ингаляцией

Тех, кто привык к этой полезной процедуре, интересует, можно ли ходить в баню при кашле. Делать это можно и нужно при соблюдении существующих ограничений. В бане, особенно русской, пар можно насытить парами целебных растений или полезными эфирными маслами.

Это подействует как комплексная ингаляция и ароматерапия, помогая организму «подхлестнуть» собственный иммунитет. Но при этом нужно обязательно учитывать риск возникновения аллергической реакции на используемое растительное сырье.

Высокая температура воздуха отлично расширяет бронхи и кровеносные сосуды. При этом можно достаточно быстро и легко избавиться от мокроты, даже если она густая и липкая. Проходит и сухой, удушливый кашель. Влажный пар от каменки превосходно смягчает пересохшее и раздраженное горло, смягчает слизистые оболочки, провоцирует выработку более жидкой слизи, которая отхаркивается и освобождает бронхи и легкие больного. Ему быстро становится легче дышать.

О роли прогревания тела при простуде наверняка знают все. Наши мамы всегда советовали нам парить ноги и принимать горячую ванну при промерзании или попадании в воду.

Баня действует еще быстрее и эффективнее – она оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Но именно в этом кроется и ее потенциальный вред. Использовать баню для лечения простуды и кашля можно не всем людям. Некоторые заболевания, особенно связанные с проблемами сердца и кровеносных сосудов, несовместимы с принятием тепловых процедур. Это нужно принимать в расчет в обязательном порядке.

Преимущества банных процедур

Банные процедуры облегчают кашель и улучшают отхаркивание

Лечение баней простое и эффективное, но пользоваться им желательно только в самом начале болезни и в конце ее, когда нужно ликвидировать застойные явления и остаточный кашель, который никак не хочет заканчиваться.

Только в этих случаях посещение парной принесет пользу здоровью. Врачи тоже единодушно поддерживают такие правила и на вопрос, можно ли ходить в баню при кашле, обязательно оговаривают запреты на ее посещение.

В целом преимущества бани состоят в том, что на организм оказывается комплексное разностороннее воздействие:

  • Влияние высокой температуры. Тело эффективно прогревается, расширяются бронхи и кровеносные сосуды, процесс выздоровления ускоряется за счет улучшения кровоснабжения, очистки бронхов и легких от мокроты и скоплений патогенных микроорганизмов. Тело сильно потеет, а с потом выходят токсины и продукты распада вредоносных бактерий и вирусов.
  • Влияние горячего пара. Под его действием слизистые оболочки смягчаются, снимается раздражение и сухость в горле, уменьшается кашель, мокрота становится более жидкой и легко отхаркивается.
  • Влияние отваров целебных трав и эфирных масел, применяющихся в бане. Эти средства усиливают действие горячего пара и температуры.
  • Механическое воздействие. Битье веником сродни массажу, оно эффективно усиливает процессы в легких и окружающих тканях, что способствует ликвидации воспалений и ускоряет выздоровление.

Лечебные процедуры в бане

Банные процедуры нужно совмещать с питьем чаев из лечебных трав от кашля

Выяснив, можно ли ходить в баню при кашле, нужно понять, что именно нужно делать для лечения кашля:

  1. Дать телу привыкнуть к высокой температуре, не заходя сразу же в парилку.
  2. Не использовать холодный бассейн, душ и тем более растирание снегом. Закаливающие процедуры нужно оставить для здорового организма, для больного они чрезвычайно опасны.
  3. Пить побольше полезных напитков в теплом виде. Хорошо «работают» чаи и травяные отвары с медом, «Боржоми» с молоком, чай с малиной или лимоном, другие витаминные напитки. Спиртное категорически запрещено!
  4. Выполнить массаж спины. Не обязательно использовать веники, но активно «простучать» разогретые паром легкие очень полезно для их эффективной очистки.
  5. Хорошо использовать для создания пара такие травы, как эвкалипт, липовый цвет, мяту и ромашку.
  6. Не надо сразу после процедуры покидать баню. Телу надо дать «остыть», а организму адаптироваться к изменению температур, иначе состояние больного может не улучшиться, а ухудшиться.
  7. После бани нужно отдохнуть. Это поможет организму эффективнее восстановить силы и справиться с причиной появления кашля.
Читайте также:  Влажный кашель у ребенка: способы лечения

Запрет на баню

При повышенной температуре тела ходить в баню запрещено!

При желании начать лечение банными процедурами нужно учитывать следующие запреты и ограничения:

  • Не стоит брать в баню детей в возрасте до з лет.
  • Лечить кашель баней можно только в самом начале заболевания или в его конце.
  • Нельзя ходить в парную с температурой выше субфебрильной (37 С), при остром течении заболевания, когда оно продолжается уже не один день и сопровождается характерными симптомами – кашлем, насморком, гипертермией, сильной слабостью, головной болью.
  • При наличии характерных герпетических высыпаний, особенно на лице и на губах, которые мы привыкли называть простудой, баня противопоказана, так как вирус может «расселиться» на другие участки тела.
  • Посещать баню с целью лечения нельзя компаниями. В тесном помещении риск «подарить» свое заболевание близким людям вырастает в десятки раз.

Подробнее о пользе и вреде банных процедур можно узнать из видео:

Источник: tvojlor.com

Баня при кашле

Целебная сила пара известна давно, но можно ли при кашле ходить в баню? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно оценить потенциальную пользу банных процедур для организма и сравнить с возможными негативными последствиями.

Кроме того, важно помнить, что по силе и способу воздействия баня и сауна – не одно и то же. И в дальнейшем речь пойдет именно о русской бане с ее горячим влажным паром и березовыми вениками. В старину она традиционно считалась лучшим способом укрепить силы. А что считает современная медицина?

Преимущества бани

Можно ли при кашле ходить в баню? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, поскольку, как говорили врачи в древности, всё есть яд и всё есть лекарство. Это относится и к банным процедурам.

В таких случаях воздействие осуществляется сразу по нескольким направлениям, а именно:

горячий и влажный воздух оказывает целебное действие – он проникает в бронхи и альвеолы, способствует отделению мокроты и помогает ускорить ее выведение, тем самым улучшая состояние слизистых оболочек;

высокая температура воздуха в помещении улучшает кровоток, растет количество лейкоцитов, которые борются с вирусом;

эфирные масла, которые принято использовать для бани, попадают в воздух, их активные компоненты содержатся в мельчайших капельках влажного пара, который быстро попадает в верхние дыхательные пути.

Там эти компоненты начинают активно бороться с патогенными микроорганизмами, поскольку многие эфирные масла являются эффективными природными антисептиками. При этом аптечные эфирные масла добавляют в воду, которую выплескивают на каменку;

В листьях банного веника также содержатся ценные эфирные масла, обладающие антисептическим действием.

массаж с помощью веников – это интенсивный разогрев грудной клетки, улучшение кровообращения, за счет чего быстрее можно устранить симптомы бронхита или другого заболевания верхних дыхательных путей.

Правила банных процедур при кашле

Чтобы баня при кашле принесла пользу организму, нужно соблюдать определенные правила:

Перед заходом в парную, нужно обязательно выпить как минимум одну большую кружку горячей жидкости. С одной стороны, это компенсирует потерю жидкости, которая неизбежно происходит в парной. С другой стороны, это полезно при лечении кашля, поскольку благотворно влияет на слизистые (понятно, что чай не должен быть обжигающим). Лучше всего пить не классический черный чай, а травяной сбор на основе мяты, ромашки, чабреца и т. д. Они сами по себе являются отличными средствами от кашля.

Перед заходом в парную нужно принять душ и как следует прогреть тело под теплой, но не горячей водой, чтобы не было резких перепадов, вредных для сосудов. В парилке нужно провести в первый заход не более 5 минут, до первого потоотделения.

После парной опять нужно зайти в теплый душ, постоять под струями воды несколько минут, отдохнуть, а потом как следует завернуться в полотенце. Важно не допустить переохлаждения. И, конечно, в помещении не должно быть сквозняков. Распитие алкогольных напитков при этом не допускается.

Второй заход в парилку должен состояться не раньше, чем через 10 минут. Баня – это не пассивное лежание на полке, а возможность заняться лечебными и косметическими процедурами. Даже если не использовать готовые эфирные масла, нагретые камни нужно полить заранее подготовленным отваром из лечебных трав.

Веник – неотъемлемая часть банных процедур. К выбору этого банного аксессуара также подходят очень серьезно. Например, при кашле лучше взять липовый веник. Входящие в состав листьев эфирные масла способствуют отделению мокроты. По тем же причинам полезен и липовый чай. Массаж же в таких случаях предполагает не столько ударное воздействие, сколько растирание. Оно в таких случаях гораздо полезнее для лечения заболеваний органов дыхания.

После окончания банных процедур нельзя сразу выходить на холод, это чревато тем, что состояние больного только ухудшиться. Нужно как можно быстрее добраться до дома, выпить еще одну чашку травяного чая и лечь в постель. Такая схема оттачивалась десятилетиями и давно доказала свою эффективность при лечении кашля и других простудных заболеваний.

Есть ли противопоказания?

Далеко не всегда стоит ходить в баню при кашле. Во-первых, есть люди, которым баня вообще противопоказана. Например, это артериальная гипертензия. Кроме того, даже если давление в норме, но голова при этом болит, ходить в баню все равно нельзя, поскольку головные боли могут быть признаком повышенного внутричерепного давления.

Под воздействием горячего пара происходит резкое расширение сосудов, и это может привести к весьма неприятным последствиям, вплоть до инсульта. Во-вторых, простудные заболевания накладывают дополнительные ограничения.

Прежде всего, баня противопоказана в тех случаях, когда кашель сопровождается высокой температурой. В принципе температура выше 37,2°С – это уже повод отказаться от похода в парную, иначе нагрузка на сердце увеличится, а самочувствие только ухудшится.

Кашель – это не самостоятельное заболевание. Это всегда проявление какого-то нарушения. Иногда за ним скрывается обычная ОРВИ, и тогда баня приносит только пользу. Но иногда кашель является симптомом таких опасных заболеваний как коклюш и туберкулез. В таких случаях в баню ходить нельзя, чтобы не подвергать свой организм дополнительным нагрузкам. При сильном насморке, в первые несколько дней болезни, также не стоит ходить в баню, поскольку такой воздух только усилит потоки из носа.

Противопоказаны такие процедуры и при вирусных заболеваниях вроде герпеса и ветряной оспы.

Что касается лечения детей, то следует помнить, что иммунитет ребенка слабее, чем у взрослого, и баня не всегда идет ему на пользу. В таких случаях нужна индивидуальная консультация педиатра. В целом же врачи считают, что детям до 3-х лет в баню вообще ходить нельзя.

Особенности выбора и использования банных эфирных масел

При кашле наиболее полезными являются практически все хвойные эфирные масла. Например, одним из самых эффективных считается масло сосны. Оно помогает не только при кашле, но и при хрипоте, потере голоса, также оно хорошо снимает мышечные боли.

Поскольку эфирные масла – это своего рода концентрат полезных веществ, их добавляют буквально по нескольку капель на литр воды.

Хорошо себя зарекомендовало масло эвкалипта. Оно очищает верхние дыхательные пути, считается и хорошим профилактическим средством, хорошо сочетается с маслом литзеи. Помимо своих лечебных свойств, они дают пряный аромат, заполняющий парную.

Для дезинфекции воздуха, укрепления защитных сил организма и для избавления от кашля можно использовать сложную смесь масел мяты перечной, эвкалипта, мирта (их берут по 5 частей каждого на 10 частей масла бергамота).

Для лечения кашля используются и другие масла с антибактериальным эффектом –кедровое, мятное, можжевеловое. Популярными традиционными средствами считаются масла ромашки и душицы.

В бане эфирные масла применяют разными способами. Но чаще всего их растворяют в эмульгаторе (его функции выполняет морская соль), а потом в воде. Капать масло на разогретый камень прямо из флакончика нельзя ни в коем случае, поскольку это может привести к его воспламенению. В любом случае, даже если оно не загорится, лечебный эффект от него будет минимальным.

Есть еще один нюанс применения эфирных масел в бане – это плавное увеличение временного промежутка, в течение которого человек дышит ароматным паром. Продолжительность первого захода в парную – буквально 5 минут. Постепенно время пребывания можно увеличить до 15 минут. Но злоупотреблять этим не стоит. Даже здоровому человеку не рекомендуется париться больше двух раз в неделю, при кашле и ОРВИ действует то же правило.

Источник: kashelb.ru