Лечение ринита и кашля народными методами

Лечение ринита и кашля народными методами

Что делать, если замучил насморк в сочетании с кашлем? Многие люди в поисках подходящего решения обращаются к народной медицине – кто-то предпочитает применять исключительно народные средства, кто-то комбинирует их с фармакологическими препаратами, назначенными врачом. Можно ли избавиться от кашля и заложенности носа в домашних условиях? О чем следует помнить, выбирая домашнее лечение? Полагаясь на народную медицину и собственноручно приготовленные лекарства, необходимо узнать лучшие народные рецепты от кашля и насморка, правила применения и меры предосторожности.

Содержание статьи

Эффективность лечения

Кашель и насморк – симптомы, которые часто наблюдаются одновременно, но причины их появления могут быть разными. Как лечиться дома и безопасно ли это? Чтобы убедиться в правильности решения, необходимо знать, с чем связано нарушение состояния.

Чаще всего человек жалуется на заложенность носа и кашель при простуде, то есть инфекционном воспалении дыхательных путей, спровоцированном переохлаждением. Простудой часто называют различные типы ОРВИ – острой респираторной вирусной инфекции (грипп, парагрипп, аденовирусная, респираторно-синцитиальная инфекция и др.), передающиеся воздушно-капельным путем.

В то же самое время за простуду или ОРВИ может быть принят респираторный аллергоз (аллергический ринит, фарингит, ларингит, трахеит). Это происходит потому, что при заложенности носа и кашле аллергической природы иногда регистрируется повышение температуры тела до субфебрильных цифр, которое ошибочно рассматривается как достоверный признак инфекционного процесса.

Быстрое лечение возможно не всегда, поскольку воспалительные процессы протекают последовательно, стадийно, и выздоровление даже при активной терапии наступает лишь через несколько дней. Основная цель – это облегчение симптомов и профилактика осложнений, которые могут значительно удлинить период течения заболевания.

Приступая к лечению в домашних условиях, необходимо четко представлять, в чем заключается причина появления насморка и кашля. Многие народные рецепты, которые могут облегчить состояние при простуде, противопоказаны в случае аллергии.

Кроме того, часто требуются дополнительные фармакологические препараты, и отказ от них приводит к усугублению состояния, переходу воспаления в хроническую форму. Поэтому важно даже при домашнем лечении вначале обратиться к врачу.

Также необходимо понимать, что некоторым больным, страдающим кашлем и насморком, необходимо лечение в условиях стационара. Оно требуется, если пациент находится в тяжелом состоянии: беспокоит сильная слабость, высокая температура тела и озноб, «грудной», глубокий или, наоборот, надрывный, сухой и очень болезненный кашель, в мокроте есть примесь гноя, крови, некротические элементы.

Кашляющего ребенка с заложенным носом нужно показать специалисту даже при относительно удовлетворительном состоянии – многие патологические процессы у детей протекают быстрее и тяжелее, чем у взрослых. Лечить детей по рецептам народной медицины без рекомендации врача нельзя.

Как лечиться дома

При домашнем лечении используются разнообразные народные средства, предназначенные для избавления от насморка и кашля. В их состав могут входить:

  • лекарственные травы;
  • овощные и фруктовые соки;
  • молоко, мед.

Народные лекарства, как и фармакологические препараты, не всегда безопасны, что требует внимательности. Очень важно заранее убедиться, что у пациента нет аллергии на какие-либо составляющие средства, приготовленного дома. Если известно, что он страдает аллергическим ринитом, бронхиальной астмой, переносил эпизоды крапивницы, отека Квинке, анафилактического шока, домашнее лекарство применяется только после обсуждения с врачом.

Готовить лекарство дома необходимо из свежего сырья, все компоненты должны быть безопасны в инфекционном плане (например, молоко стоит прокипятить, если оно приобретено с рук и не подвергалось пастеризации), овощи и фрукты тщательно вымыть. Собирать травы нужно вдали от промышленных объектов, они не должны расти на загрязненной отходами территории, поскольку вредные вещества попадут в организм вместе с приготовленным средством.

Применение домашних рецептов не должно подразумевать полное исключение тех препаратов, которые рекомендованы врачом. Стоит заранее узнать, совместимы ли фармакологические средства, которые больной принимает часто или постоянно, с лечением в домашних условиях. Ответить на этот вопрос может только специалист.

Соки, отвары и настои для лечения кашля и насморка в домашних условиях должны быть свежими. Лучше всего подготовить компоненты и сделать лекарство непосредственно перед применением, если рецепт не подразумевает иного. Стоит помнить, что не всегда возможно длительное хранение домашних средств, и многие из них уже спустя несколько часов с момента приготовления становятся бесполезными и даже опасными.

Чтобы вылечить кашель и насморк дома, нужно употреблять достаточное количество жидкости (вода, чай, компот). Это поможет избежать пересыхания слизистых оболочек, справиться с лихорадкой, интоксикацией. Если пациент пьет мало воды, ему труднее откашливать мокроту, поэтому самый простой способ добиться ее выведения – скорректировать питьевой режим.

Рецепты от насморка

Чтобы лечить дома насморк при простуде, нужно:

  1. Очищать полость носа от выделений.

Для промывания носа используется солевой раствор – например, изотонический раствор хлорида натрия в концентрации 0,9%.

  1. Избегать раздражающих факторов.

Не стоит дышать слишком горячим воздухом, смазывать слизистую оболочку соком лука или чеснока. В начальном периоде простуды пациента беспокоит сухость, затем появляется нарастающий отек и обильные выделения. Применение агрессивных средств лечения может спровоцировать ожог слизистой и ухудшение состояния.

  1. Следить за показателями микроклимата.

Нужно достаточное увлажнение и комфортная температура воздуха в помещении. Рекомендуется регулярное проветривание, влажная уборка для устранения пыли. Так слизистая не будет пересыхать, и выздоровление наступит быстрее.

Народные средства от насморка применяются главным образом местно, для смазывания слизистой оболочки или введения в форме капель, промывания носа. Что можно использовать, чтобы бороться с заложенностью и выделениями из носа?

Сок моркови

Вымойте и очистите спелый овощ, натрите на терке, выдавите сок. Процедите с помощью чистой марли. Используйте для смазывания слизистой оболочки полости носа несколько раз в течение дня.

Луковая ингаляция

Выберите свежую луковицу, очистите от шелухи, вымойте и мелко порежьте. Разложите по тарелке, закройте глаза и несколько минут подышите над ней. Чтобы не спровоцировать ожог, не склоняйтесь над тарелкой слишком низко, берегите глаза, не трогайте лицо, слизистые оболочки руками, если только что разрезали луковицу.

Каланхоэ

Смешайте сок каланхоэ с водой в соотношении 1:3. Вводите в каждую ноздрю по 2 капли средства утром и вечером.

Индийский лук

Возьмите сок индийского лука, оливковое масло и кипяченую воду, смешайте в равных пропорциях. Смазывайте слизистую носа несколько раз в день.

Рецепты от кашля

При простудном кашле нужно вначале определиться, каков его характер. Продуктивный, то есть влажный кашель, сопровождается отделением мокроты, но может потребоваться отхаркивающее средство, облегчающее ее выведение. Навязчивое малопродуктивное покашливание при фарингите разжижающими мокроту средствами лечить не нужно. Очень сухой, болезненный кашель, беспокоящий даже после улучшения состояния, может быть показанием для назначения противокашлевых аптечных средств.

Сухое сырье в количестве 2 столовых ложек залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение 20 минут. Дождитесь, пока остынет, процедите, принимайте трижды в день по 100 мл – до приема пищи. Для улучшения вкуса и эффективности можно добавлять мед, но не больше чайной ложки. Это средство помогает выводить мокроту и позиционируется в народной медицине как отхаркивающее, но вместе с тем обладает также седативным, снотворным, мочегонным и слабительным действием умеренной выраженности.

Подорожник – еще одно растение, использующееся для приготовления отхаркивающего лекарства. Возьмите листья подорожника, частично удалив черенки, обдайте кипятком. Измельчите (можно в мясорубке), чтобы получить сок, кипятите его от 1 до 5 минут. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке средства.

Прокипятите молоко в количестве 1 стакана или подогрейте пастеризованное. Остудите до комфортной для питья температуры. Добавьте чайную ложку сливочного масла и столько же – меда. Выпейте небольшими глотками перед сном, отправляйтесь в постель. Это средство смягчает кашель, согревает изнутри.

При появлении зуда, затруднения дыхания, отека слизистых оболочек нужно немедленно прекратить прием домашних средств от насморка и кашля и обратиться к врачу.

Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии аллергической реакции. Существует риск тяжелого течения, поэтому прекратите применение лекарства, промойте слизистую оболочку (если средство использовалось местно), обратитесь в медицинское учреждение. Может потребоваться прием антигистаминного препарата (Цетрин, Кларитин).

Источник: globalmedclub.ru

Эффективные народные средства от кашля и от насморка

Веками проверенные народные средства от кашля и от насморка, а также от головной боли до сих пор пользуются огромной популярностью, тем более что ингредиенты для микстур, растворов и настоек самостоятельного приготовления не нужно искать в лесу или выращивать на огороде, как это делали в старину. Достаточно зайти в ближайший супермаркет или аптеку и, пожалуйста, можно приступать к лечению.

Народные рецепты от кашля и насморка

При определенных заболеваниях существуют разные методы избавления от неприятных симптомов, которые имеют свои особенности. Кашель, насморк, слабость и температуру все привыкли считать простудой, но в медицине такого термина не существует. Подобные симптомы возникают при ОРЗ (остром респираторном заболевании) или ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции). При лечении такого недуга специальной терапии не существует, врачи только советуют снимать признаки с помощью препаратов, содержащих парацетамол. Да и самым эффективным лечебным способом считается постельный режим и обильное питье. Но все же организму требуется помощь: народные советы и рецепты помогают не только эффективно и достаточно быстро справиться с болезнью, но и избежать осложнений. Вот несколько советов, простых и в то же время очень действенных:

Читайте также:  Сухой кашель и нормальная температура – о чем это говорит?

  1. Самое простое средство — чай. Любой, черный или зеленый, употребляется по принципу — чем больше, тем лучше. Для большей эффективности в свежезаваренный чай следует добавить вместо сахара мед и положить дольку лимона. Чай следует пить не горячим и не холодным, а достаточно теплым. При сильных болях в горле и першении мед следует не размешивать в чае, а рассасывать, не запивая. Содержащийся в чае танин и кофеин, активизируют потоотделение и расширяют сосуды, особенно когда напиток теплый.
  2. Самое вкусное средство — малина. Отличное жаропонижающее и потогонное средство, особенно если свежие ягоды, варенье, сушеные плоды или листья заваривают не чаем, а простым кипятком. Содержащийся в малине витамин С считается природным антисептиком, а салициловая кислота, которая тоже входит в состав этих ягод, более мягкий природный аспирин: не провоцирует развитие патологий желудочно-кишечного тракта. Малиновым чаем можно тоже полоскать больное горло, так как содержащиеся в ее составе дубильные вещества воздействуют на воспалительные процессы и значительно тормозят их развитие.
  3. Не очень приятное и достаточно пахучее средство — чеснок. Настоящий природный антибиотик не только противостоит развитию инфекции, но успешно справляется даже с сильной заложенностью носа. Для этого измельченные зубчики заворачивают в марлю и вдыхают эфирные масла, выделяемые чесноком, поочередно каждой ноздрей в течение нескольких минут. Сок чеснока, смешанный с медом, можно принимать внутрь по 1 ч. л. несколько раз в день. Несколько зубчиков чеснока заливают кипящей водой — выходит отличное средство для ингаляций.
  4. С детства любому человеку знакомо еще 1 универсальное и эффективное средство — молоко с медом. В молоке содержится необходимый элемент для синтеза природного успокоительного средства серотонина и множество ферментов, повышающих иммунитет.
  5. Самое экстремальное средство — голодание. В первые дни болезни желательно воздержаться от приема пищи, при этом стараться употреблять как можно больше жидкости. Вынужденное голодание заставит защитные силы организма активизироваться и эффективно справиться с заболеванием. Однако медики не советуют чрезмерно увлекаться данным советом, так как во время недуга человеку как никогда требуется достаточное, а иногда и повышенное поступление витаминов, микроэлементов и питательных веществ, которые поступают в его организм именно с пищей.
  6. Самое горькое и острое средство — красный жгучий перец. Использовать перец при простудных заболеваниях начали еще с древних времен. Да и сегодня нет ничего лучше для взрослого человека, как разжевать немного перца и запить его 50 г хорошей водки. Перец обладает сосудорасширяющим эффектом и является источником витамина С, а водка играет роль мощного антисептика. Единственный минус этого метода — нельзя использовать его при лечении маленьких детей и взрослых, страдающих сердечными патологиями.

Еще несколько советов

При простуде всегда появляется кашель. Сухой и раздражающий, особенно с болезненными ощущениями в горле, можно вылечить при помощи полоскания — отвары лекарственных трав (календула, ромашка, мать-и мачеха, солодка и дубовая кора), растворы некоторых препаратов способны достаточно быстро очистить воспаленные миндалины от накапливающейся слизи. Этот способ подходит как взрослым, так и детям. Только малышам следует объяснить, что глотать жидкость при полоскании нельзя. Самыми распространенными рецептами для полоскания считаются:

  • кипяченая вода комнатной температуры, чайная сода, соль и несколько капель йода;
  • минеральная вода, чуть подкисленная лимонным соком;
  • сок свежей свеклы с яблочным уксусом.

Если кашель влажный, самым эффективным средством его лечения являются компрессы. Следует всегда помнить о том, что данный способ лечения нельзя использовать при повышенной температуре тела, а также компрессы, содержащие спиртовые растворы, нельзя применять маленьким детям, так как можно вызвать ожоги на их нежной коже. Все компрессы делаются одинаково: компоненты, входящие в его состав, тщательно смешиваются, выкладываются на марлю или салфетку, прикладываются к области груди или горлу и завязываются теплым, желательно шерстяным платком. Различаются только ингредиенты: можно использовать сухой порошок горчицы, предварительно растопленный мед, растительное масло, овощи — картофель или редьку.

Желательно вспомнить и еще 1 способ лечения простудных заболеваний — паровые ингаляции, которые следует проводить только через некоторое время после еды. Продолжительность процедуры составляет всего 10-15 минут, проводить манипуляции следует несколько раз в день. При ингаляции самым основным считается дыхание — главное, при этом не вызвать приступ кашля. Данный метод противопоказан людям, страдающим гипертонической болезнью, и маленьким детям.

Следует рассказать и о лечении насморка народными средствами. Советов и рецептов для эффективного избавления от этой патологии очень много, но все они основаны на промывании носовых пазух и очищении их от накопившейся слизи, вызывающей длительные воспалительные процессы. Некоторые из них иногда кажутся немного странными, тем не менее хорошо помогают:

  1. При насморке ладонью левой руки следует прикрыть лоб и нос, а правую положить на область солнечного сплетения. В течение 15-20 минут насморк, как ни странно, проходит.
  2. Можно положить поочередно в каждую ноздрю мелко накрошенный зубчик чеснока. Ощутив легкое жжение, вытащить кашицу и промыть нос раствором теплой соленой воды. После данной процедуры насморк не вернется в течение длительного времени.
  3. Снять заложенность носа помогает мед. Тампоны из ваты, смоченные медом, закладывают в ноздри и держат 15-20 минут.

Подведение итогов

Данные рецепты и советы — далеко не все, которыми располагает накопленный с годами опыт народной медицины. Каждый человек решает сам, верить ли ему, а также пользоваться ли опытом и советами бабушек. Главное, всегда помнить о том, что не стоит полагаться только на эти советы при лечении даже простого насморка и кашля. Необходимо помнить, выбирая то или иное средство, о его противопоказаниях. Ведь мед, например, не подходит для лечения людям, страдающим сахарным диабетом, а чеснок, перец и лимон просто противопоказаны больным с патологией желудочно-кишечного тракта. Поэтому следует дать еще 1, наверное, самый полезный совет: все же не стоит заниматься самолечением, при первых признаках не только простудных, но и любых других заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом и достаточно точно выполнять все назначенные им рекомендации.

Источник: nosgid.ru

Как быстро вылечить кашель и насморк

Причины и симптомы

Насморк и кашель в подавляющем большинстве являются признаки вирусного или инфекционного заболевания. В некоторых случаях такие симптомы имеют аллергическое происхождение. Очень часто кашель появляется на фоне насморка, когда слизь стекает по задней стенке носоглотки, чем раздражает слизистую горла, дыхательных путей. Помимо кашля и насморка, которые присутствуют на протяжении всего периода, пока болеет человек, присутствуют и другие симптомы, которые также могут оставаться незамеченными.

  • Заложенность носа.
  • Сухой или влажный кашель разной интенсивности.
  • Боль или першение в горле.
  • Общая слабость.
  • Зуд в носу, частое чихание.
  • Повышенная температура тела.

Вышеперечисленные симптомы являются главными признаками простуды. Очень часто симптомы аллергии сопровождаются той же симптоматикой, но при этом температура тела остается в норме.

Избавиться от насморка намного проще, нежели от кашля. Очень часто все симптомы болезни прошли, а кашель может беспокоить еще 1 – 2 недели. Присутствие сухого или влажного кашля на протяжении нескольких недель, должно стать поводом для обращения к врачу, который сможет исключить осложнения в виде бронхита, пневмонии.

При появлении симптомов простуды, многие ищут эффективные способы, как быстро избавиться от насморка и кашля. Существует множество препаратов, рецептов народной медицины, которые обещают побороть все симптомы простуды уже в первые дни болезни. Но для того чтоб лечение действительно принесло хорошие результаты, начинать лечебный процесс нужно после определения причины, используя для этого только комплексное лечение.

Препараты для лечения

Лечение насморка и кашля состоит из симптоматической терапии, которая может включать препараты для местного и внутреннего применения. Прежде чем принимать любое лекарство от кашля, важно определить его характер – сухой (непрудуктивный) или влажный (продуктивный).

При сухом, изнуряющем кашле с трудно отделяемой мокротой рекомендуется применять муколитики, отхаркивающие препараты. Выпускаются такие лекарства в форме таблеток, сиропов, пастилок или растворов для ингаляций. Хороший результат можно получить от таких препаратов как:

  • Пастилки или сироп Доктор Мом.
  • Синекод.
  • Лазолван.
  • Амброксол.
  • Бромгексин.

В составе таких лекарств могут содержаться синтетические вещества или растительные компоненты, которые позволяют уменьшить воспаление в тканях бронхов, разжижить мокроту, ускорить ее высвобождение наружу. Курс приема лекарств от кашля может занять до 10-ти дней. Доза устанавливается индивидуально для каждого больного.

Если присутствует влажный кашель, беспокоиться можно меньше. Чаще всего его появление свидетельствует о выздоровлении. Для лечения влажного кашля могут назначаться противокашлевые препараты:

Любой препарат, используемый в терапии кашля должен назначаться врачом, который подберет необходимые дозы, даст полезные рекомендации по лечению.

Противодействуя кашлю, не стоит забывать и о насморке, который доставляет не меньше хлопот, ухудшает качество жизни, а при длительном присутствии и вовсе провоцирует осложнения. Для лечения насморка могут применяться сосудосуживающие, противовирусные или антибактериальные препараты.

На практике чаще всего применяют капли или спреи в нос с сосудосуживающим действием:

Использовать любой препарат из группы сосудосуживающих нужно после изучения инструкции не больше чем 5 – 7 дней.

Справиться с симптомами насморка поможет промывание слизистой носа. В качестве лечебного препарата можно использовать:

Процедура промывания слизистой носа хорошо взаимодействует с другими препаратами, позволяет очищать носовые ходы, снимать воспаление, устранять оттек, увлажнять полость носа.

Читайте также:  Аллергический кашель

Если симптомы не проходят в течение 5-ти дней, присутствует риск осложнений, врач может назначить прием антибиотиков. Выбор любого антибактериального препарата всегда должен оставаться за лечащим врачом.

Ингаляции при кашле и насморке

Быстро вылечить насморк и кашель можно при помощи ингаляций, которые способны положительно воздействовать на работу ЛОР органов и дыхательные пути. Польза ингаляций неоспорима. Они помогают разжижать слизь, увлажнять слизистую носа и дыхательных путей, снимать воспаление, отек тканей, оказывать губительное действие на болезнетворных бактерий. В качестве лечебного средства можно выбирать аптечные препараты или народные средства.
При применении аптечных растворов для ингаляций нужно применять небулайзер. Для небулайзерной терапии можно использовать следующие растворы:

Любой раствор, используемый для небулайзера, обладает разным механизмом действия, поэтому прежде чем покупать подобные препараты нужно изучить инструкцию, проконсультироваться с врачом.

Если нет небулайзера, ингаляции можно проводить и над кастрюлей с паром. Для этого можно использовать пар картошки, отвары трав, соду и другие проверенные средства. Ингаляция хорошо лечит ринит, избавляет от сухого кашля, ускоряет выведение мокроты.

Народные средства в помощь

Вылечить симптомы простуды, избавиться от кашля и насморка помогут рецепты народной медицины. Пользу принесут отвары и настои лечебных трав, некоторые подручные средства, которые находиться на кухне в каждом доме, а также продукты пчеловодства. Чтобы лечение нетрадиционными способами принесло хорошее терапевтическое действие, лечение нужно проводить при первых симптомах болезни.

Рецепт №1. Справиться с кашлем и насморком сможет смесь из меда, алоэ и жира. Для приготовления такого рецепта понадобиться 2 крупных листа алоэ, которые нужно измельчить на мясорубке, 200 г свиного жира (растопленного), 250 г меда. Все ингредиенты нужно смешать, добавить 1 ложку какао, положить в стеклянную банку, поставить в холодильник и принимать по 1 столовой ложке за час до еды.

Рецепт №2. Луковый сок. Устранить кашель, уменьшить насморк помогут луковые капли, которые можно принимать вовнутрь или закапывать ими нос. Для приготовления нужно измельчить луковицу, выдавить из нее сок, поставить в холодильник на 2 часа. Перед применением разводить 1:1 с водой. Применять от кашля по 1 ст.л или от насморка по 2 капли в каждую ноздрю.

Рецепт №3 . Настой подорожника. Для приготовления лекарства понадобиться 4 столовых ложки сухих листьев растения, 0,5л кипятка. Листья подорожника заливают кипятком, настаивают 1 час, после чего процеживают и принимают по 2 столовых ложки 3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств и леченого эффекта можно добавить ложку меда или сок лимона.

Полезные советы по лечению и профилактике

Как быстро избавиться от кашля, насморка и других симптомов простуды посоветует врач, но для успешного и быстрого выздоровления нужно соблюдать некоторые правила.

  1. В первые дни болезни – постельный режим.
  2. Много обильного питья.
  3. Витаминизированное и сбалансированное питание.
  4. Полноценный отдых и здоровый сон.
  5. Соблюдение всех доз назначаемых лекарств.
  6. Отсутствие контакта с больными людьми.
  7. Не посещать людные места.
  8. Проветривание комнаты.
  9. Влажная уборка.

Многие взрослые совсем не серьезно относятся к простуде, а многие и вовсе «переносят ее на ногах». При таком отношении к своему здоровью, многие не понимают, что иногда банальный насморк и обычный кашель могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.


Источник: nasmork.net

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Согласно статистике, ежегодно вирусными болезнями заболевают каждые 6 – 7 россиян. Простуда – ослабление иммунитета и обострение инфекционных заболеваний. Как правило, люди привыкли данный недуг переносить «на ногах»: работа, обязательства и, в конце концов, непонимание всей опасности. Игнорирование простуды может привести к тяжелым осложнениям, появлению проблем с сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Часто болезнь сопровождает пневмония и трахеобронхит. Поэтому необходимо ответственно относиться к своему здоровью и соблюдать постельный (домашний) режим.

Симптомы простуды

  • насморк,
  • чихание,
  • кашель,
  • упадок сил,
  • вялость и недомогание,
  • головные боли,
  • воспаление слизистой носа и горла,
  • есть вероятность повышения температуры.

Причины простуды

  • ослабление иммунитета,
  • перепады температуры,
  • смена климата,
  • переохлаждение,
  • стрессы,
  • малоактивный образ жизни,
  • употребление холодных напитков, еды,
  • непродуманное питание,
  • наличие паразитов.

Лечение простуды в домашних условиях

Не стоит забывать, что любое заболевание организма — это сигнал, подсказка. Таким образом тело показывает его слабые места и очищается от накопившихся шлаков. Вот что такое болезнь на самом деле. Чтобы не помешать организму в чистке, старайтесь не есть во время болезни (как правило, организм сам это подсказывает — пропадает аппетит), и ни в коем случае не прибегайте к помощи медикаментов. При вирусной инфекции они не помогают. А противовирусные препараты чаще всего пустышки, их эффективность не доказана. Лучше воспользуйтесь народными средствами для облегчения состояния.

Не сбивайте температуру! Ее повышение это верный признак того, что организм борется с вирусом и убивает микробы. Вирус перестает размножаться при 38°C. Вы и сами, скорее всего замечали, что заболевания без температуры проходят тяжелее и дольше.

Кроме того, жаропонижающие таблетки имеют побочный эффект.

Народные средства от простуды

1. Пейте как можно больше воды хорошего качества, желательно структурированную, минеральную или родниковую. Обильное теплое питье дает возможность хорошенько пропотеть.

2. При первых признаках простуды рекомендуется парить ноги в водном растворе сухой горчицы. Растворите 2 – 3 ст.л. ее порошка в горячей воде и поддержите в ванночке ноги 15 – 20 мин. Затем наденьте теплые носки.

3. Ешьте лук и чеснок. Также рекомендуется поставить тарелку с ними в комнату к больному для уничтожения микробов и вирусов.

4. При насморке закапывайте в нос свежевыжатый сок каланхоэ, алоэ или белокочанной капусты. Сок каланхоэ вызывает чихание, за счет чего выходит слизь, алоэ устраняет воспаления слизистой оболочки носа. А сок белокочанной капусты обладает великолепным противоотечным действием, позволяя в том числе восстановить отток из околоносовых пазух, поэтому эффективен при заложенности носа. Чтобы избавиться от насморка следует ежедневно капать в каждую ноздрю по 3 капли сока.

5. От хронического насморка отличными средствами являются баня и эвкалиптовые ингаляции.

6. Почаще проветривайте комнату, но и избегайте сквозняков. И не обязательно во время проветривания покидать «изолятор». Открывая окно, просто закройте дверь. Свежий воздух помогает ускорить выздоровление.

Имбирь с лимоном и медом

1. Имбирный чай при простуде. Натереть имбирь и настаивать его в чашке с водой 30 минут (1 ч.л. на 200 мл воды), процедить.

Рекомендуется употреблять с лимоном и медом. Данное сочетание творит чудеса!

2. Избавиться от кашля поможет смесь сока из имбиря и лимона. Можно добавить немного меда.

Норма для взрослых — 1 ст.л. 5 – 6 раз в день;

Для детей — 1 ч.л., разведенная в 2 – 3 ст.л. воды.

Рецепты с медом

1. Мед является очень действенным средством от вирусных заболеваний. Его рекомендуется добавлять в травяные чаи. Только следует запомнить, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе продукт становится токсичным для организма.

2. Смешайте 2 ст.л. продукта с 4 ст.л. сока из лимона и с 1 стаканом теплой воды. Полоскайте смесью рот. Можно принимать внутрь.

3. Перемешайте клюквенный сок с медом в пропорции 1:1. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

4. Нарежьте мелко лук и залейте его кипятком и свежевыжатым лимонным соком. Добавьте к смеси 1 ч.л. меда. Спустя 2 ч «лекарство» будет готово. Принимать необычное средство следует по 1 ст.л. 3 раза в день. Очень хорошо помогает при кашле.

Как заварить шиповник при простуде

Сушеные ягоды являются рекордсменами по содержанию витамина С (1500 мн на 100 г), поэтому его рекомендуется принимать для повышения защитных функций организма.

Для укрепления иммунитета необходимо пить отвар или настой из плодов шиповника. Для этого 2 ст.л. растения залейте 1 л горячей воды. Затем оставьте настояться в термосе. Прием всего 1 стакана такого отвара обеспечит организм необходимыми элементами для борьбы с вирусами.

Чай с калиной

Напиток имеет довольно-таки своеобразный вкус, и уже многие годы пользуются популярностью среди любителей народной медицины для лечения простуды. Особенно хорошо он справляется с сильным кашлем, так как является прекрасным отхаркивающим средством. Вдобавок, чай с калиной устраняет воспаления.

Залейте в кастрюлю горячую воду, добавьте ягоды калины, поставьте емкость на слабый огонь и ждите 10 минут. До кипения доводить не надо. Отвар необходимо процедить, а потом уже прокипятить. Для приготовления чая используйте получившуюся жидкость.

Для упрощения приготовления, можно просто бросить ягоды в горячую воду в чайничке и подождать несколько минут. Для подслащения добавьте мед.

Травы

Настой из листьев мяты, мелиссы, душицы, корня валерианы, листьев подорожника, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, ромашки, спорыша и толокнянки (все это по 1 ст.л.) заливается 3 л воды и настаивается в течение часа.

Эфирные масла

Эфирные масла при простуде: гвоздика, кедра, корица, лаванда, лимон, можжевельника, мята, розмарин, сосна, тимьян, эвкалипт, масло чайного дерева, шалфей.

Добавьте 2 – 3 капли эфира в 1 ст.л. базового масла и растирайте масляным раствором область груди, спины и шеи.

Можно ли делать ингаляции при простуде?

Можно прибегать к ингаляциям. Они являются очень эффективным антисептическим и иммуноповышающим средством.

1. Для паровых ингаляций будет достаточно всего 3 – 4 капли эфирного масла.

2. При насморке рекомендуется промывать нос смесями «вода + эвкалиптовое масло (или мед)» или «миндальное масло + масло чайного дерева». Вдыхать надо попеременно каждой ноздрей. Также можно воспользоваться техникой очищения организма через нос под названием Джали-нети.

Читайте также:  Эффективные травы при сухом кашле

В большинстве случаев простудные заболевания являются результатом снижения защитной реакции организма на вирусы и другие опасные микробы. Необходимо проводить профилактические мероприятия, чтобы напасть не застигла вас врасплох.

Профилактика простуды

  • здоровое питание (ваш рацион должен состоять из 80 – 90% фруктов и овощей),
  • употребление натуральных витаминных смесей — «Баночка витаминов»,
  • выполнение физических упражнений (бег, плавание, йога, скандинавская ходьба),
  • отказ от курения и алкоголя,
  • прогулки на свежем воздухе,
  • отдых на природе, море,
  • закаливание,
  • позитивный взгляд на жизнь,
  • приучить организм вырабатывать «гормоны счастья».

Для крепкого здоровья необходимо иметь правильные привычки и вести активный образ жизни. Заботьтесь о своем организме. При любых недомоганиях соблюдайте постельный режим, чтобы избежать осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: bestlavka.ru

Использование народных рецептов при насморке и кашле

В последнее время все больше людей прибегает к лечению кашля и насморка народными средствами, не доверяя аптечным препаратам. Такие домашние лекарства проверены временем, и помогут быстро ускорить процесс выздоровления. Кроме того, единственным противопоказанием к применению этих средств считается аллергия на компоненты, входящие в их состав.

При сильном кашле и першении в горле

Во время простудных заболеваний нередко появляется боль в горле. Чтобы смягчить такое состояние, можно использовать следующие рецепты из копилки народной медицины:

  • Редька с добавлением меда. Для приготовления подойдет как зеленый, так и черный сорт. Корнеплод нужно измельчить и перемешать с жидким медом в одинаковых пропорциях. Это действенное домашнее лекарство от кашля и насморка не только очистит бронхи от густого секрета, но и укрепит иммунную систему.
  • Настойка на шалфее и ромашке. Разнотравье (по 3 ст.л.) нужно положить в термос и залить кипятком (0,5 л). Плотно закрыть крышку и настаивать в течение нескольких часов, пока жидкость не приобретет светло-желтый оттенок. Полоскать таким настоем горло на протяжении всего периода болезни.
  • Свекла поможет не только убрать дискомфорт в глотке, но и уберет сильный кашель. Для этого молодой овощ нужно промыть и срезать с него всю кожуру. Нарезать на небольшие кусочки и съесть после еды. Дневная доза составляет не больше 50 г. Ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку, поскольку превышение нормы может вызвать рвоту. Выбирать для лечения нужно только сочную свеклу, с ярко-бордовой окраской.

  • Незаменимыми при боли в горле считаются леденцы, которые можно изготовить самостоятельно. Чтобы приготовить такие конфеты, нужно положить 4 ст.л. сахара на дно кастрюли и добавить в него 2 л. воды с 1 ст.л. какао-масла. Довести смесь до светло-желтого оттенка и снять с огня, разлив по формочкам. В день рекомендуется рассасывать не больше 6 конфет. Для большего эффекта можно добавить в леденцы натертый имбирь.

Кроме того, очень эффективным домашним лекарством от болей в горле считается пихтовое масло. Чтобы убрать мучительное состояние, нужно рассосать несколько капель такого средства. Также, пихтовое масло справляется с сухим кашлем и убивает патогенные микроорганизмы в глотке и верхних дыхательных путях.

Все перечисленные народные рецепты от насморка и сильного кашля полностью безопасны для организма, но их нельзя использовать, если есть аллергия.

Домашние лекарства при насморке

Чтобы насморк прошел быстрее, специалисты советуют расставить по дому емкости с водой, в которые нужно добавить несколько капель эфирных масел (пихтового, эвкалиптового или лимонного). Желательно, чтобы они стояли ближе к батарее. Эфирные масла в сочетании с водой будут способствовать постоянному очищению дыхательных путей и носовых пазух, а также оказывать противомикробный эффект на организм заболевшего. Особенно подойдет такой метод терапии для детей, которые не хотят принимать аптечные лекарства или лечиться народными средствами.

Очень эффективна в лечении насморка морская вода. Ее используют для закапывания в носовые ходы или промывания носоглотки ребёнка. Для этого нужно налить воды в ладонь и втянуть ее ноздрей, предварительно закрыв другую. Этот рецепт поможет, даже если насморк имеет очень сильный характер.

Вместо этого препарата, можно использовать морскую соль (0,5 ч.л.), перемешанную с теплой кипяченой водой (0,25 л). Такой состав поможет вытянуть все микробы и слизь из организма. Проводить подобную процедуру нужно как можно чаще (не реже 7 раз за сутки) и только у малышей, возраст которых составляет больше 5 лет. Кроме того, такую жидкость можно заменить минеральной водой без газов.

Чтобы убрать сильную отечность с носа и облегчить дыхание, рекомендуется использовать ингаляции с травами. На дно кастрюли нужно положить по 50 г мать-и-мачехи, ромашки или шалфея и залить водой (1,5 л). После того как отвар начнет кипеть, необходимо убрать ее с огня и дышать над паром, соблюдая осторожность. Не менее эффективен в борьбе с заложенностью носа и сильным насморком сок молодой свеклы. Для этого нужно выбрать корнеплод с темно-бордовой мякотью, натереть на терке и выжать через марлю в отдельную емкость. Закапывать в нос по 2 капле, предварительно перемешав с кипяченой водой в пропорциях 1 к 1. Если проигнорировать такое правило, свекольный сок высушит слизистую в носу.

Средства комбинированного действия

Все перечисленные ниже средства справляются сразу с тремя проблемами: укрепляют иммунную систему, помогают при кашле и снимают отечность носовых пазух:

  • Эвкалиптовый отвар. Такое средство от кашля используют для проведения ингаляций. Для этого сухую траву заливают в равных пропорциях с водой и доводят до кипения. Для лечения болей и облегчения дыхания нужно дышать над паром в течение нескольких минут.
  • Инжир в молоке. Это домашнее лекарство не только поможет справиться с дискомфортными ощущениями в горле, но и с сильным мучительным кашлем. Кроме того, такую смесь можно давать даже малышам. Чтобы приготовить целебное снадобье, необходимо измельчить инжир (35 г) и проварить в молоке (1 ст). Эту порцию нужно принимать в течение дня.

  • Сок каланхоэ или алоэ очень распространенное народное средство, помогающее противостоять насморку. В нем содержится большое количество ценных веществ, которые не только снимают отечность с носовых пазух, но и укрепляют иммунную систему заболевшего, а также служит барьером для вирусов. Для лечения нужно срезать мясистую часть растения и закапывать по 2 капли сока в каждую ноздрю. Противопоказанием является аллергия, на компоненты, входящие в состав каланхоэ или алоэ.
  • Очень эффективен в борьбе с насморком луковый сок. Для этого его нужно перемешать с водой в пропорциях 10 к 1. Если не добавлять второй компонент, луковый сок сожжет слизистую носа.
  • Имбирный напиток. Для того чтобы сделать это снадобье, нужно взять 350 г корня имбиря, очистить его и натереть. Положить на дно термоса и залить кипятком в количестве 2 л. Средство должно настаиваться не менее 2 часов. После этого в состав нужно добавить 2 нарезанных лимона. Чтобы придать более приятный вкус смеси, ее можно подсластить (лучше медом). Такое домашнее лекарство можно давать как ребенку, так и взрослому. Пить его нужно все время, как только появляется жажда.

Специалисты предупреждают, что лучше всего отказаться от лечения таким средством перед сном. Имбирь обладает бодрящими свойствами, и, как результат, может возникнуть бессонница.

Для укрепления иммунной защиты

Простуда и насморк не пройдут без укрепления иммунитета. В этом помогут проверенные временем народные средства от кашля, которые легко сделать самостоятельно, а компоненты входящие в их состав вполне доступны. Использовать их можно не только для лечения, но и в целях профилактики:

  1. Пихтовый отвар. Для приготовления этого состава следует взять 100 г почек пихты и залить их водой в количестве 700 мл. Проварить до кипения и снять с огня. Перелить смесь в термос и оставить настаиваться в течение 3 часов. После этого отвар можно принимать внутрь, разделив дозу в 50 мл на день. Средство не только оказывает хороший иммуностимулирующий эффект, но и служит барьером для патогенных микробов.
  2. Прополисная вода. Чтобы сделать такой целебный состав, необходимо налить 2 стакана кипяченой и остуженной воды в емкость из темного стекла и добавить в нее 20 мл прополиса. Такая смесь справляется с застарелой простудой, оказывает иммуномодулирующий эффект и убирает першение в горле.
  3. Шиповниковый чай с мать-и-мачехой. В этом средстве содержится огромное количество витамина С и компонентов, обладающих антибактериальным действием. Для приготовления состава, шиповник вместе с мать-и-мачехой высыпают в термос и заливают кипятком (2 л). На 300 г шиповника нужно взять 30 г мать-и-мачехи. Такой витаминный напиток настаивают в течение 6-8 часов и дают больному ребенку или взрослому после еды. Необходимая дозировка для малышей составляет 1,5 стакана в день, а для тех, кто постарше – 4 стакана. Для усиления лечебного эффекта можно дополнить смесь чайной ложкой меда.

Несмотря на то, что все представленные рецепты имеют безопасный и эффективный состав, перед их использованием лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Также, для усиления эффекта такие домашние средства рекомендуется сочетать с медикаментозной терапией. Только эти меры помогут быстро убрать простуду, заложенность носа и справиться с кашлем.

Из этого видео вы узнаете народные средства от простуды, насморка и кашля:

Источник: bolezni.com