Причины холодного носа у человека

Причины холодного носа у человека

Причины холодного носа у человека кроются в нарушении процесса терморегуляции, который контролируется гипоталамусом. Ощущение постоянного холода может быть вызвано сбоями в работе сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Нарушение периферического кровообращения в организме неизбежно приводит к усилению теплообмена со средой, вследствие чего мягкие ткани становятся холоднее, и человек начинает чувствовать дискомфорт.

Содержание статьи

Как правило, холодный нос является следствием малоподвижного образа жизни и низкой стрессоустойчивости. Нарушение микроциркуляции крови в совокупности с психоэмоциональным перенапряжением негативно влияет на процессы терморегуляции.

Причиной повышенной чувствительности к холоду может стать гормональный дисбаланс, невысокий уровень гемоглобина в крови, болезнь Рейно, табакокурение и т.д. Из статьи вы узнаете о причинах дискомфортных ощущений, вероятных заболеваниях и последствиях нарушения терморегуляции.

О терморегуляции

Почему человек чувствует тепло и холод? В основе ощущений тепла и холода лежит физиологический процесс, который называется терморегуляцией. Именно она поддерживает нормальный тепловой баланс со средой и препятствует переохлаждению и перегреву организма.

Температура тела регулируется гипоталамусом, который играет в теле человека роль бортового компьютера. Малейшие изменения температуры в окружающей среде улавливаются терморецепторами, которые передают сигнал в соответствующие отделы головного мозга. В случае необходимости гипоталамус дает команду на усиление или уменьшение теплоотдачи, благодаря чему в теле человека поддерживается постоянная температура – 36.4-36.7 °C.

Нарушение механизмов терморегуляции приводит к тому, что температура тела начинает снижаться. Именно из-за этого у человека мерзнут руки, ноги, нос, уши, щеки и т.д. Если вовремя не восстановить работу гипоталамуса, впоследствии это может привести к критическим потерям тепла, замедлению катаболизма и, как следствие, смерти.

Сердечно-сосудистые заболевания

Холодный нос является тревожным признаком, который в 82% случаев свидетельствует о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются люди преклонного возраста, а также курильщики и неврастеники. Если у человека постоянно мёрзнут конечности и нос, это может указывать на развитие различных патологий, о которых речь пойдет ниже.

Артериальная гипотензия

Снижение артериального давления чаще всего возникает из-за нарушений в работе сердечной мышцы (миокарда). Острая гипотония очень быстро приводит к нарушениям газообмена в тканях и гипоксии. Как известно, кислород является одним из катализаторов обменных процессов в тканях. Его недостаток замедляет катаболизм, во время которого выделяется большое количество тепла.

Иными словами, гипотония препятствует окислительно-восстановительным реакциям, благодаря которым температура тела поддерживается на определенном уровне. Чем меньше будет концентрация кислорода в тканях, тем сильнее у человека будет мерзнуть нос.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно – вазоспастическая патология, которая характеризуется поражением поверхностных капилляров. Холодный нос может быть предвестником развития тяжелого заболевания, которое поражает верхние конечности. Пациенты, страдающие болезнью Рейно, жалуются на ощущение постоянного холода в пальцах, потемнение и онемение кожи. Спровоцировать развитие патологии могут:

  • ревматические заболевания;
  • частые эпизоды гипотермии;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • эндокринные патологии.

Несвоевременно начатое лечение заболеваний чревато нарушением обменных процессов в конечностях и некрозом мягких тканей.

Вегетососудистая дистония

Если у человека мерзнет нос, это может свидетельствовать о развитии вегетососудистой дистонии (ВСД). Вегетативные нарушения в большинстве случаев вторичны и возникают на фоне:

  • депрессивных расстройств;
  • гипертонической болезни;
  • эндокринных нарушений;
  • ишемической болезни сердца.

В аномальные процессы, как правило, вовлекаются гипоталамические структуры, которые принимают участие в терморегуляции. Дыхательные расстройства, возникающие на фоне ВСД, препятствуют оксигенации тканей и, как следствие, бесперебойному протеканию катаболических реакций. Уменьшение количества выделяемого при реакциях тепла приводит к снижению температуры тела и, соответственно, возникновению дискомфорта в конечностях и носу.

Другие причины

Почему мерзнет нос на улице? Проблема замерзающего носа и конечностей многим кажется незначительной или даже забавной. На самом деле ощущение холода всегда связано с нарушением теплообмена со средой, которому чаще всего сопутствуют достаточно серьезные заболевания.

Сахарный диабет

Одним из осложнений сахарного диабета является нарушение процесса терморегуляции. Постоянные скачки сахара в крови негативно влияют на работу гипоталамуса и, соответственно, тепловой баланс со средой. Кроме того, при сахарном диабете существенно уменьшается эластичность сосудов, что негативно сказывается на периферическом кровообращении.

Постоянное ощущение холода в совокупности с жаждой могут указывать на развитие сахарного диабета.

Сбои в работе эндокринной системы замедляют в организме биохимические реакции и процесс распада более сложных веществ, в результате которых выделяется тепло. В связи с этим повышается чувствительность к перепадам температуры.

Дисфункция щитовидной железы

Дисфункция щитовидной (вилочковой) железы негативно влияет на липидный обмен, вследствие чего мышцы замещаются жировой тканью. Это влечет за собой нарушение сократительного термогенеза, при котором температура тела поднимается за счет сокращения мышечных волокон. Снижение гидролиза АТФ препятствует выделению тепла и, как следствие, восстановлению температурного баланса. Уменьшение теплопродукции влечет за собой сокращение внутреннего диаметра поверхностных капилляров, что приводит к нарушению кровообращения в кончике носа. Именно поэтому на холоде человек чувствует дискомфорт и не может долго согреться, войдя в теплое помещение.

Заключение

Повышенная чувствительность к холоду может быть предвестником серьезных соматических заболеваний. Если у человека мерзнет нос, скорее всего, это следствие нарушений в периферическом кровообращении. Повлиять на микроциркуляцию крови в кончике носа и конечностях могут эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, а также неправильный образ жизни. Следует учесть, что гиподинамия и табакокурение негативно влияют на эластичность кровеносных капилляров и, как следствие, скорость кровообращения в мягких тканях.

Источник: globalmedclub.ru

Странный насморк. Что такое холодовой ринит?

Это не индивидуальная особенность, а признак, указывающий на то, что с иммунной системой что-то не то.

Наш эксперт – врач-аллерголог Надежда Логина.

От отека до шока

Согласно исследованиям более 70% людей, страдающих холодовым ринитом (так называется этот симптом), – это женщины, проживающие в крупных городах. Большинство из них относятся к насморку, возникающему только на улице и бесследно исчезающему в теплом помещении, всего лишь как к небольшому неудобству. И поэтому предпочитают не лечиться, а приспособиться, для чего всегда берут с собой на прогулку пачку бумажных платочков. Но лучше не полениться и обследоваться.

Ведь, если оставить эти симптомы без внимания, холодовая аллергия будет развиваться и дальше. Помимо насморка могут появиться холодовая крапивница (волдыри на коже) и дерматит (шелушение, покраснение), отеки открытых частей тела, жжение и конъюнктивит слизистой глаз, тяжелая одышка и приступ удушья на холоде, а также понижение давления. Самые опасные осложнения – анафилактический шок и отек гортани, могущие привести к смертельному исходу.

Читайте также:  Что делать, если чешется в носу и чиханье?

Проверка на подлинность

Аллергию на холод называют псевдоаллергией, потому что самого аллергена, ее вызывающего, нет. Есть только физический фактор – холод. Однако с описанными жалобами человеку следует идти именно к аллергологу. Предварительно дома можно протестировать себя самостоятельно: надо приложить к коже кусочек льда и подержать несколько минут. Через 15–20 минут оценить результат: если появились волдыри, зуд, покраснение, значит, имеется холодовая непереносимость.

Поскольку такое состояние чаще всего возникает на фоне определенных заболеваний, аллерголог может направить человека на обследование к другим специалистам. Нередко холодовая аллергия сопровождает:

  • инфекционные заболевания (свинка, краснуха, корь);
  • частое обострение хронических недугов (холецистит, гайморит, тонзиллит, кариес);
  • дисбактериоз кишечника;
  • интоксикацию организма, вызванную, например, заболеваниями желчевыводящих путей, поджелудочной железы и печени.

Страховка от страданий

Если сбой в организме вызван вышеуказанными причинами, лечить надо сначала их. А если дело исключительно в самой аллергии, понадобится симптоматическое лечение с помощью антигистаминных средств. Чтобы на улице не закладывало нос или оттуда не лило, как из ведра, за несколько минут до выхода из дома надо закапать любые антигистаминные назальные капли. Делать это придется регулярно, пока не потеплеет.

А вот пользоваться сосудосуживающими лекарствами нельзя категорически – это не только не поможет, а усугубит проблему – нос перестанет дышать не только на морозе, но и в тепле.

Более радикальный способ лечения – аутолимфоцитотерапия. Он эффективен в 100% случаях, в том числе и при тяжелых формах недуга. Пациенту восьмикратно (с интервалом в 2 дня) вводят под кожу аутовакцины, приготовленные из лимфоцитов крови самого больного. Собственные клетки исправляют неадекватную реакцию иммунной системы и нормализуют ее работу. Продолжительность лечения – 3–4 недели. Метод абсолютно безопасен и подходит и взрослым, и детям.

Еще один способ заключается в постепенном приучении организма к холоду. Но закаливание должно быть систематическим. Ни в коем случае нельзя резко снижать температуру – иначе можно спровоцировать обострение аллергии и даже анафилактический шок.

Источник: aif.ru

Синдром холодных конечностей, или советы замерзающим!

№ 15(307) от 19.04.2012 [«Аргументы Недели », Полина ЧУМАКОВА ]

Если в межсезонье или просто в прохладном помещении у вас сильно мёрзнут какие-либо части тела, особенно конечности – руки, ноги, пальцы, кончик носа, – это может говорить о нехватке в организме тех или иных полезных микроэлементов, а также о некоторых недугах сердечно-сосудистой системы. В чём ещё причина этого явления и как с ним справиться – об этом рассказывает невролог, врач высшей категории Алексей ЛАЗУТИН.

И стар и млад

О щущение постоянно прохладных, немеющих кистей рук и стоп может быть обычной реакцией организма на резкое изменение температуры, но и также признаком не очень хорошего кровоснабжения организма! Чаще всего с этой проблемой сталкиваются пожилые люди и заядлые курильщики, так как в результате вредных привычек и с возрастом периферическое кровообращение особенно замедляется. Кроме того, чем старше мы становимся, тем больше у нас меняется соотношение мышечной и жировой ткани: жировая ткань увеличивается, мышечная – уменьшается, из-за этого опять-таки в организме снижается термогенез (производство тепла).

Ухудшение работы кровеносных сосудов может встречаться и у людей более молодого возраста, а то и подростков и быть симптомом вегетососудистой дистонии и других неполадок сердечно-сосудистой системы! Также плохое кровообращение может сигнализировать о гормональных сбоях (проблемах с щитовидной железой), повышенном уровне сахара в крови (как следствие – сахарный диабет).

Ещё одна причина, по которой некоторые испытывают озноб конечностей, – недостаток того или иного микроэлемента в организме из-за низкокалорийных диет и разгрузочных дней (к примеру железа, а отсюда анемия).

Как бы там ни было, если вас беспокоит «синдром холодных конечностей», то необходимо проконсультироваться у врача о вашем состоянии. Попутно можете попробовать самостоятельно восстановить процесс кровоснабжения внутренних органов. Сделать это можно несколькими способами.

Разгоняем кровоток

Д ля начала начните вести более активный образ жизни! Особенно это касается пожилых людей. Умеренные физические нагрузки на открытом воздухе – ходьба, велопрогулки, утренняя гимнастика, плавание – не перегружают сердечную мышцу, но при этом улучшают кровоток и препятствуют уменьшению мышечной ткани.

Включите в свой рацион горячие жидкие супы, отруби, клетчатку, продукты, богатые железом. Не повредит и приём железосодержащих витаминных комплексов, а также кальция, магния, витаминов группы В, витаминов С и Е, жирных кислот омега-3 (содержатся в красной рыбе или капсулах с рыбьим жиром).

Начните пить имбирный настой – это средство как никакое другое улучшает кровообращение и обладает способностью разогревать организм! 1–2 дольки свежего имбиря или ч. л. имбирного порошка залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Пейте напиток в горячем виде. Также с имбирём можно заваривать любой чай, добавляя к нему ломтик лимона, гвоздику и корицу (по ч. л.). Пейте чай натощак утром и вечером перед сном. Неплохо улучшает кровообращение и чай на основе тысячелистника.

Полезны для тонуса сосудов также различные острые специи: красный и чёрный перец, чеснок (если нет противопоказаний со стороны ЖКТ), карри, куркума.

Эфирный душ и массаж

У лучшить кровоснабжение тканей, органов и работу сосудов помогут тёплые ванны или контрастный душ с эфирными маслами розмарина, чайного дерева и апельсина. Смешайте 2–3 капли масел с вашим обычным средством для душа и с помощью мочалки средней жёсткости нанесите смесь на тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Вытираясь после такого душа, хорошенько разотрите всё тело махровым полотенцем – это прекрасный массаж для тонуса и здоровья сосудов! И возьмите за правило ежедневно массировать руки и стопы перед сном – лучше с помощью специальных согревающих мазей и гелей (продаются в аптеках). Помогут справиться с проблемой и специальные массажные стельки для обуви.

Обратите внимание на свой гардероб – тесная обувь и одежда способствуют нарушению теплообмена и кровоснабжения организма. Откажитесь от курения, вызывающего спазм сосудов.

Народный рецепт

Н аладить хорошую работу сосудов и согреть конечности поможет такой рецепт: 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ст. л. крупной морской соли и 1 стручок красного жгучего перца (разрезать пополам) поместите в стеклянную тару и залейте 0,5 л водки. Ёмкость закройте и настаивайте в тёмном месте примерно неделю, иногда взбалтывая. Если настойка приобрела красный оттенок, значит, она готова.

Перед сном, нанеся немного настойки на ватный диск, смазывайте им ступни и кисти рук. На ноги надевайте х/б носки, а на руки специальные полотняные перчатки или держите руки под одеялом. Процедуру проводите от двух недель до месяца, и результат не заставит себя ждать!

Читайте также:  Особенности лечения фурункулов в носу

Источник: argumenti.ru

🏥 Холодный нос: причины, симптомы и многое другое 2020

Table of Contents:

Получение холодного носа

Нередко люди испытывают холодные ноги, холодные руки или даже холодные уши. Возможно, вы также испытали холодный нос.

Есть много причин, почему вы можете получить холодный нос. Скорее всего, это по очень обычным причинам и не о чем беспокоиться – в других случаях причина может быть серьезной.

Почему у меня холодный нос?

Вот самые распространенные причины для вашего холодного носа.

Вы могли бы просто быть слишком холодными

Получение холодных конечностей не редкость. Для крови обычно требуется больше времени, чтобы циркулировать в ваших руках, ногах и носу. Когда становится особенно холодно, больше крови течет в центр вашего тела, чтобы сохранить функционирование органов, чем на конечности.

В холодных условиях ваше тело ощущает изменение температуры и активирует холодную реакцию для сохранения тепла и энергии: кровеносные сосуды, расположенные в самых отдаленных частях вашего тела и кожи (особенно ваши руки, ноги, и нос) узкие, что уменьшает приток крови к этим областям и приносит более теплую кровь вашим внутренним органам (мозг, сердце, печень, почки и кишечник).

Эта стратегия также держит вашу кровь более теплой, так как кровь остается вдали от областей вашего тела, где она может быть охлаждена, будучи подвергнутой воздействию холода.

Кроме того, внешние части человеческого носа состоят в основном из ткани хряща, покрытой относительно тонким слоем кожи и минимальным количеством изолирующего жира, поэтому нос становится холодным намного легче, чем ноги или живот. У Ушей есть аналогичная проблема! Вот почему многие животные снежного покрова имеют короткие, покрытые шерстью уши и носы, чтобы защитить их от повреждений).

Уменьшение кровообращения

Еще одна распространенная причина для холодного носа – снижение притока крови к коже носа. Если ваш нос чувствует себя холодным дольше, чем остальная часть вашего тела, у вас может быть снижение притока крови к носу.

Существует множество причин сокращения кровообращения, и это может быть признаком еще одной проблемы со здоровьем – хотя для большинства людей холодный нос не связан с какой-либо серьезной проблемой со здоровьем.

Проблемы с щитовидной железой

Гормоны щитовидной железы являются очень важными регуляторами метаболизма вашего организма. Состояние, называемое гипотиреозом, слабое нарушение щитовидной железы, может заставить ваше тело думать, что холодно, даже если это не так.

В этом низком состоянии гормонов щитовидной железы организм пытается принять меры для сохранения тепла и энергии, что вызывает многие симптомы медленного метаболизма, включая холодный нос. Hashimoto’s, аутоиммунная гипотиреоза, является наиболее распространенной причиной гипотиреоза.

Другие симптомы гипотиреоза включают:

  • постоянная усталость
  • увеличение веса
  • усталость
  • боль или слабость мышц и суставов
  • выпадение волос
  • сухая и зудящая кожа
  • общая холодная непереносимость (чувствуя холод, даже когда вы находитесь в теплом месте)

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас проблемы с щитовидной железой.Узнайте больше о гипотиреозе.

Явление Рейно

Явление Рейно – это преувеличение нормальной холодной реакции организма. Это заставляет местные кровеносные сосуды в конечностях резко сокращаться в течение коротких периодов времени, прежде чем вернуться к норме.

Наиболее часто поражаются руки и ноги, но они также могут возникать в ушах и носу. Это может быть вызвано аутоиммунными нарушениями, такими как волчанка, или возникает самостоятельно без какого-либо известного основного заболевания. Рейно также может быть вызвано эмоциональным стрессом.

Другие симптомы феномена Рейно включают:

  • обесцвечивание: белый или синеватый цвет в конечностях – в носу, пальцах, пальцах ног или ушах
  • онемение, покалывание и иногда боль
  • чувство холода в определенном область, которая может длиться минут или часов

Посетите своего врача, если вы подозреваете, что у Рейно. Подробнее о состоянии здесь.

Другие хронические заболевания

Вы также можете страдать от низкого кровообращения к носу, если у вас есть определенные хронические состояния, которые дополнительно уменьшают кровоток в вашем теле, уменьшают уровень кислорода в крови или заставляют ваше сердце не накачивать эффективно или эффективно.

Высокий уровень сахара в крови

Это, как правило, связано с диабетом, хотя и не всегда. Диабет, если он тяжелый и не лечится, может привести к серьезным проблемам с кровообращением. Диабетики (тип 1 или тип 2) подвергаются большому риску повреждения нервов и повреждения кровеносных сосудов в конечностях, если они не заботятся о себе во время приступов высокого уровня сахара в крови.

Другие симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

  • раны, которые испытывают трудности с заживлением
  • частое мочеиспускание
  • чрезмерный голод или жажда
  • усталость
  • расплывчатое зрение
  • высокое кровяное давление
  • онемение , «Штифты и иглы» или покалывание в конечностях, особенно в ногах
  • неожиданная потеря веса
  • тошнота

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть или развиваться диабет. Узнайте больше о повышенном содержании сахара в крови.

Сердечное состояние

Плохое здоровье сердца может привести к плохой циркуляции, при этом холодный нос является возможным знаком. Сердечные заболевания, такие как атеросклероз (затвердение артерий), слабые сердечные мышцы (кардиомиопатия) и периферическая артериальная болезнь (PAD), могут значительно ослабить кровообращение в конечностях.

Другие симптомы болезни сердца включают в себя:

  • высокое кровяное давление
  • высокий уровень холестерина
  • быстрое, медленное или нерегулярное сердцебиение
  • боль в груди, особенно при упражнении
  • , теряя дыхание во время ходьбы полет по лестнице или вниз по блоку
  • припухлость в ногах или лодыжках

Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете сердечный приступ. Читайте о предупреждающих знаках сердечного приступа.

Frostbite

Если вы подвергаетесь воздействию чрезвычайно низких температур – особенно слишком долго в морозной воде или ветреной, холодной погоде – холодный нос может сигнализировать о начале обморожения или обморожения.

Ваш нос может быть одним из наиболее восприимчивых к вашим частям тела, чтобы обморозить, если оставить его открытым, вместе с руками и ногами.

Другие симптомы обморожения включают:

  • колючие или покалывающие ощущения
  • онемение и болезненная кожа
  • обесцвечивание на носу (красная, белая, серая, желтая или черная кожа)

Немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете это. Узнайте больше об обморожении.

Как избавиться от холодного носа?

Если у вас есть симптомы обморожения или сердечного приступа, немедленно обратитесь к врачу. Не просто старайтесь лечить холодный нос дома.

Читайте также:  Причины появления трещин в носу

Обсудите симптомы заболеваний щитовидной железы, сердечных заболеваний, диабета или Рейно с вашим врачом, чтобы найти правильный диагноз и лечение.

Если вы считаете, что ваш холодный нос просто из-за холода, вот несколько способов его согревания:

  • Теплый компресс . Горячая вода. Насытите чистую тряпку и нанесите ее на нос, пока ваш нос не разогреется. Удостоверьтесь, что вы нагреете воду до приятной температуры – не до кипения – чтобы не гореть.
  • Пейте горячий напиток. Употребление горячего напитка, такого как чай, может помочь вам разогреться. Вы даже можете дать пар из кружки согреть нос.
  • Наденьте шарф или балаклаву . Если вы выходите на улицу на холоде и подвергаетесь воздействию холодных температур, обязательно заверните. Это включает в себя ваш нос. Большой шарф над вашим лицом или даже балаклава помогает предотвратить холодный нос.

РекламаРеклама

Должен ли я беспокоиться о моем холодном носе?

Если у вас холодный нос, это может быть вызвано холодом. Возможно, вам придется носить теплую одежду или приобретать лучшие зимние аксессуары, особенно если вы испытываете холодный нос, когда находитесь на улице.

В противном случае холодный нос может стать предупреждающим знаком для более серьезных проблем. Это может рассказать вам много общего о вашем здоровье.

Если вы часто получаете холодный нос, даже в теплую погоду – или если нос холодный в течение длительного времени, становится болезненным, беспокоит вас или сопровождает другие симптомы – поговорите со своим врачом. Они могут дать вам больше вариантов лечения и определить, есть ли причина для здоровья, вызывающая его.

Источник: ru.medic-life.com

Причины холодного носа у человека

Холодный нос: норма либо повод для тревоги
Автор: http://www.whiteclinic.ru/
19 Сентября 2018

Теплый и в меру влажный нос — залог здоровья. Воздух, проходящий через нос, согревается, очищается от патогенных микроорганизмов, увлажняется и лишь после этого попадает непосредственно в легкие. Постоянно холодный нос может оказаться признаком некоторых заболеваний, причем достаточно серьезных, которые необходимо начинать лечить как можно раньше.

* Реакция на холод.

Если температура окружающей среды низкая, соответственно кровь направляется в первую очередь к жизненно важным органам, чтобы они полноценно функционировали. Поэтому нос, как уши, руки и ноги, на холоде кровоснабжается чуть слабее.

Однако нужно уметь различать, когда холодный нос — это временное явление, и когда это уже показатель гипотермии — переохлаждения. Если, кроме холодного носа, наблюдаются дрожание, спутанное сознание, чувство сильной усталости, потеря координации в пространстве, это значит, что организму надо срочно перемещаться в тепло.

Ученые из Йельского университета наблюдали за риновирусами, которые у человека вызывают простуду, при температуре тела (36-37°С) и при температуре в холодном носу (33°С). Выяснилось: чем ниже температура, тем слабее иммунитет и соответственно защитные барьеры. Рецепторы, реагирующие на инфекцию, и соединения, которые координируют иммунную реакцию, при понижении температуры срабатывали заметно хуже. Неудивительно, что люди чаще всего болеют в холодное время года, т.к. температура в их носу чересчур низкая, чтобы эффективно защищать от риновирусов. Кстати, это объясняет также, почему риновирусы вызывают лишь простуду, а не проникают вглубь дыхательных путей, чтобы спровоцировать воспаление легких.

Сильный стресс также может стать причиной охлаждения носа. В ходе экспериментального исследования, в котором приняли участие 200 взрослых человек, было выявлено: чем сильнее был стресс переживаемый участниками, тем холоднее у них был нос. Как и при холоде, кровь отливает к более важным внутренним органам и мышцам — это эволюционный механизм, когда температура носа оказывается не столь актуальной.

* Холодный нос — повод для отдыха.

Научно доказано, что нос холодеет при чрезмерной нагрузке мозга. Ученые объясняют, что при сильной интеллектуальной нагрузке кровь отливает к коре головного мозга, и на обогрев носа ее попросту не хватает. Т.е. холодный нос может сигнализировать, что мозг перегружен и ему следует отдохнуть. Ученые даже рекомендуют людям, работающим в сфере, где нужна повышенная концентрация внимания (авиадиспетчеры, летчики, врачи реанимационных отделений/хирурги и т.д.) – использовать холодный нос, как маркер для оценки степени рабочей нагрузки. В таких случаях для расслабления они советуют глубокое дыхание, массаж, физическую зарядку или валериана, мелисса.

Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) — это патология, при которой в организме не вырабатывается необходимое количество тиреоидных гормонов, контролирующих в организме человека выработку энергии. При этом развиваются слабость мышц, чувство хронической усталости, сухость и шелушение кожи, ломкость волос и ногтей, увеличение веса, онемение и покалывание в конечностях, нарушения терморегуляции и ощущение заторможенности. При этом нос практически всегда холодный.

Самым распространенным заболеванием, когда развивается дефицит гормонов щитовидной железы, является патология аутоимунный тиероидит, или болезнь Хашимото. Реже причинами нехватки тиреоидных гормонов становятся врожденный гипотиреоз, воспаление щитовидки, хирургическое удаление железы.

Мерзнущие нос, уши, руки, ноги на морозе — это естественно, но только до определенного предела. В случаях, когда под воздействием холода или стресса кровеносные сосуды сужаются сильнее нормы, это может привести к резкому ухудшению кровотока в наиболее уязвимых местах организма. На этих участках кожа резко белеет, даже может посинеть, возникает чувство онемения, при этом ни растирания или активная деятельность абсолютно не срабатывают.

* Падение артериального давления.

Гипотония является одной из возможных причин постоянно холодного носа. Чаще всего это наблюдается на фоне нарушений работы сердечной мышцы. При пониженном артериальном давлении в тканях происходит нехватка кислорода, и развивается гипоксия. Таким образом, чем ниже в крови уровень кислорода, тем соответственно холоднее будет нос.

Если постоянно холодный нос совмещается с повышенной жаждой, есть большая вероятность того, что у человека развивается сахарный диабет. Одним из проявлений данной патологии является нарушение терморегуляции. Постоянные перепады в плазме крови уровня глюкозы сказываются на работе гипоталамуса — участка головного мозга, отвечающего за регуляцию температуры тела. Также на фоне диабета понижается эластичность кровеносных сосудов, а это тоже приводит к ухудшению кровоснабжения конечностей, в том числе ушей и носа.

Сам по себе мерзнущий нос не означает ничего страшного, если вокруг прохладная окружающая среда. Но при других обстоятельствах постоянно холодный нос может быть сигналом для обращения к врачу с целью обследования. И если такой симптом имеет хроническую форму, то тем более игнорировать это не стоит!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.

Источник: www.whiteclinic.ru

Добавить комментарий

Adblock
detector