Наиболее эффективные приспособления от храпа

Приспособления против храпа

Храп для многих людей, особенно пожилого возраста стал настоящей проблемой, с которой иногда сложно бороться даже медикам. Дело в том, что причиной храпа может стать что угодно и до тех пор, пока патология не будет выявлена, пока не будут устранены ее первые симптомы, феномен храпа никуда не исчезнет и будет по-прежнему мучить как самого человека, так и его окружение. Оставлять все как есть тоже нельзя, статистика, свидетельствует о том, что ночной храп провоцирует остановку дыхания, и хотя она кратковременная часто этого достаточно для летального исхода.

Врачи в таких случаях, чтобы не подвергать пациентов еще большей опасности, рекомендуют на время лечения, пользоваться специальными устройствами, аппаратами, приборами, позволяющими не допускать храп. Сегодня разработкой приспособлений от храпа занимаются многие компании, как отечественные, так и зарубежные, стоимость на изделия в принципе доступная, поэтому при необходимости всегда можно найти для себя что-то, подходящее.

Какие бывают приспособления от храпа

Ученые постоянно разрабатывают какие-то новинки, позволяющие не допускать храпения во сне. Задача специалистов создать максимально эффективные, безопасные, простые в управлении устройства, которые будут доступны основной массе населения. Так на рынке появились:

  • капы;
  • клипсы;
  • наклейки на нос;
  • кольцо от храпа;
  • прибор для СИПАП-терапии;
  • соски, повязки, прищепки, браслеты.

Разнообразие и функциональность изделий заставляют лишь восхищаться гениальностью их создателей.

Использование кап, позволяет вернуть дыхательным путям естественное положение. Нижняя челюсть слегка выдвигается вперед, надежно фиксируется устройством, что приводит к максимальному раскрытию мягкой ткани ротовой полости, через которую направляется воздушный поток при дыхании. Во сне человек свободно дышит как ртом, так и носом.

Особенность капы состоит в том, что изготавливают изделие из определенного материала, способного принимать формы ротовой полости, прикуса отдельного человека. Конструкция изделия позволяет оставаться в ротовой полости незаметной, проглотить во сне ее нельзя, так как фиксация надежная. Легкость и небольшие размеры позволяют брать капу с собой, для этого даже предусмотрен специальный футляр.

Клипса

Весьма распространенный аппарат от храпа – клипса, своеобразный зажим для носа. Идеально устраняет пробковый храп. Материал, из которого изделие изготавливается, силикон, поэтому вес клипсы небольшой около 25 граммов, размеры маленькие, для хранения имеется футляр. Дополнительно некоторые изделия оснащены магнитом.

Прибор достаточно прост в использовании, идеально подходит под ноздри. Чтобы прикрепить на ночь зажим для носа, достаточно вдохнуть воздух и раскрыть при этом как можно шире ноздри, зафиксировать клипсу, засовывая в носовую полость.

Подобные зажимы для носа считаются самыми элементарными приспособлениями. Считается, что могут устранить проблему частично, а при длительном использовании полностью. Врачи рекомендуют использовать клипсы при простудных заболеваниях, когда заложен нос, аллергикам, при гайморите и многих заболеваниях ЛОР-органов. Кроме того, клипсу достаточно подержать в носу лишь некоторое время, с ней необязательно спать. Храп в любом случае ночью не появится.

Наклейки на нос

В аптеках часто предлагают от храпа наклейки. Изделия хорошо помогают при длительной заложенности носа. Такие приспособления на нос приклеивают и их вполне достаточно на несколько ночей, так как просто так, их не отодрать. Производитель продает сразу по 10-20 штук, в своеобразных коробках — упаковках. Цвет и форма изделий может быть разная, поэтому на носу полоски практически не видать.

Кольцо от храпа

Сложно в это поверить, но современные ученые изобрели так называемое «кольцо от храпа». Изделие надевают на мизинец и вставляют в нос. Кольцо расширяет носовые проходы, что способствует беспрепятственному выходу и входу воздуха. Причем использование кольца позволяет дышать носом, а не только ртом.

Прибор для СИПАП-терапии

В стационаре часто используют приборы для так называемой СИПАП-терапии. Использовать их можно и в домашних условиях, если врач посоветует с выбором, нужными настройками. Покупать подобные «агрегаты», а уж тем более использовать самостоятельно строго запрещено. Основная функция прибора – лечение выраженной формы апноэ, устранение храпа.

Насколько эффективны устройства от храпа

Медики советуют использовать устройства для устранения храпа, но при этом утверждают, что подобные изделия нельзя рассматривать как средство, позволяющее нейтрализовать феномен. Да, при использовании, некоторый период после, определенные «штучки» помогают, но не лечат патологию провоцирующую храп.

В любом случае дополнительно необходимо правильное медикаментозное лечение по устранению симптоматики, физиотерапевтические методы, всевозможные гимнастические упражнения, способствующие нормализации функциональности глотки, гортани, языка. Но, разве помогут подобные приспособления при аномальных изменениях органов, после серьезной травмы, нет, в данном случае лишь хирургическое вмешательство может полностью устранить ночной храп. Кроме того, при обструктивном апноэ, данные устройства также малоэффективны.

Однако все это не занижает их высокую функциональность, лишь свидетельствует о том, что храп – дело серьезное, нужно искать и устранять причины, а пока, чтобы облегчить состояние больного, нужно обязательно использовать устройства, снижающие риск возникновения храпа.

Где и за сколько их можно купить

Основным местом реализации подобного товара считаются сети аптек. В зависимости от качества и стоимости изделия, что-то совсем простенькое можно отыскать даже в самом провинциальном городке. Тех, кто желает опробовать на себе нечто более совершенное, чего пока еще нет на рынке в свободном доступе, ждут соответствующие интернет-магазины, специализирующиеся на продаже такого товара. Обычно такие сайты взаимодействуют напрямую с производителем оригинальной продукции, хотя, риск приобрести подделку, остается и при покупке устройства в аптеке.

Стоимость устройств против храпа может быть разной, начинает варьироваться от сорока рублей. Так, обычные капы, клипсы, прищепки можно купить всего лишь за 40 рублей, в простой аптеке. Наклейки-полоски на нос могут стоить около 1 500 рублей. Кольцо от храпа тоже не настолько дорого – 50 рублей. Зато капы, в цене могут достигать до 5 000 рублей, хотя на сайтах производителя, с учетом скидки можно приобрести нужный товар и за 2 500 рублей.

Отзывы

Михаил 56 лет, г. Москва
О капах я узнал от своего друга, который давно пользовался этой вещичкой и оставался доволен. Заказал на каком-то сайте, сразу удивил материал, простота в использовании. Изделие можно хранить в специальном футляре, после сна достаточно промыть и все. Как пользоваться, понял сразу, прочитав инструкцию. Лег спать, прикрепил и спустя некоторое время, уже забыл, что во рту что-то есть – никакого дискомфорта. Отзыв написал, чтобы поблагодарить создателей и производителей капы. Вещь действительно нужная, с ее приобретением я стал высыпаться, стал меньше раздражаться. Такое точно изделие я купил своему брату, который однажды промолвился про назойливый храп, который не дает спать всей семье.

Татьяна, 27 лет, г. Томск
Впервые капы увидела у своего папы, он их даже хвалил, но они быстро приходили в негодность, потому что он покупал их «где попало». Раз уж они ему так нравились, купила по интернету, заказав на сайте производителя, заодно взяла и мужу. Папа в восторге, муж сначала отнекивался, но поговорив с врачами о вредности ночного храпа, согласился поэкспериментировать, как он сказал — на неделю. Уже заканчивается месяц использования, муж забыл о договоре. Чувствует себя лучше, хорошо высыпается и иногда намекает, что я храплю и не даю спать ему.

Тамара, 43 года, г. Москва
Муж ночами храпел невыносимо. Я всегда старалась пораньше заснуть, потому что после него уснуть не получится. Покупали спреи, капли, результат не долгий. Подруга посоветовала купить наклейки от храпа, и мой муж теперь спит как младенец»

Решившись попробовать на себе какое-то устройство от храпа, не торопитесь с выбором. Подобные изделия имеют массу противопоказаний, связанных с индивидуальными особенностями человека. Проконсультируйтесь со специалистом, а потом покупайте.

Источник: plohosplu.ru

Эффективные приспособления от храпа для быстрого лечения

Храп – одна из главных угроз семейной жизни. Действительно, о каком счастье в доме можно вести речь, если с утра вы оба просыпаетесь с чувством глубокого раздражения и тотальной усталости, мучаясь от невозможности спокойно отдохнуть. Одному не хватает тишины, другому – одиночества, чтобы никто в течение ночи его не будил, не одергивал, не переворачивал, не следил, чтобы рот его был закрыт, чтобы никому не мешали раскатистые звуки его храпа.

Впрочем, одиночество – это всего лишь иллюзия избавления от проблем, потому как храп опасен для жизни. Умереть во сне от остановки дыхания – не самая лучшая перспектива, поэтому с этой привычкой нужно бороться. Не помогли ни медикаменты, ни психологические тренинги? Значит, пришло время взять на вооружение механические способы избавления от храпа, которые позволят держать рот на замке, а нервы окружающих – в спокойствии.

Читайте также:  Что такое гипоплазия лобной пазухи

Разновидности механических средств для борьбы с храпом

Специальные приспособления против храпа можно разделить на несколько групп в зависимости от места их применения и способа действия:

Их ценовой диапазон колеблется в рамках от нескольких десятков до нескольких тысяч рублей, но при выборе пациент должен руководствоваться не столько возможностями своего кошелька и личными предпочтениями, сколько рекомендациями врача-отоларинголога. Прежде чем приобрести тот или иной аппарат, необходимо посоветоваться с доктором, потому как храп может быть симптомом заболевания, которое требует серьезного лечения.

Внутриносовые приспособления

Если причина храпа – заложенность и отек носа, вызванные простудой, аллергией, инфекцией или сбоями в работе нервной системы, то пациенту, чтобы вернуть себе и своим близким ночной комфорт, нужно лечить первопричинные заболевания. Но если храп возникает из-за изменений в строении носа (искривление перегородки, новообразования, повреждения), а хирургическое вмешательство по каким-либо причинам пока невозможно, то попробуйте следующие средства:

  • Пластырь, задача которого – увеличить носовые ходы. Специальная клейкая полоска надевается на нос перед сном и остается на нем в течение ночи. Дыхание человека облегчается за счет расширения ноздрей, необходимость дышать через рот отпадает, и он, и его близкие получают спокойный сон без раздражающих факторов. Такие полоски выпускаются разных размеров и в нескольких цветовых вариантах.
  • Силиконовый зажим, который вставляется в нос, чтобы расширить пазухи и обеспечить свободный проход вдыхаемого воздуха. Аналог этого средства – магнитная клипса, которая действует по такому же принципу, но, по утверждению производителей, за счет магнитотерапии еще и нейтрализует кислородное голодание, которое возникает при храпе.

Впрочем, как бы ни называлось средства – клипса, кольцо, прищепка, зажим – они все предназначены для расширения носовых проходов, чтобы освободить дыхание.

Средства против храпа ротовой локализации

Существует немало приспособлений, которые вставляются в рот либо на время сна, либо на постоянной основе:

  • Импланты для нёба. Это три миниатюрных (2 миллиметра в диаметре) предмета цилиндрической формы, которые вживляются непосредственно в рот, в верхнее небо, тем самым укрепляя его и впоследствии не давая сужаться верхним дыхательным путям. Этот способ избавления от храпа считается одним из самых современных, но без помощи врача в данном случае будет не обойтись.
  • Аппарат Экстра-лор. Это механическое средство для рта, которое внешне напоминает детскую соску и используется тоже по похожему принципу: вставляется в рот на время сна. Его задача – зафиксировать язык в определенном положении, чтобы он не соприкасался с гортанью и не провоцировал вибрацию.
  • Капа от храпа. Прибор, внешне напоминающий боксерский инвентарь, который изготавливается индивидуально. Помещается в рот на время сна, чтобы выдвинуть нижнюю челюсть немного вперед. Так потокам воздуха легче проходить к легким.

Каждый из этих способов потребует времени для привыкания. Но, судя по отзывам, они довольно эффективны, и со временем человек вообще может полностью избавиться от привычки храпеть во время сна.

Наручные и другие внешние средства для борьбы с храпом

Не каждый храпящий человек способен смириться с наличием у себя во рту или в носу инородного тела. Таким особо чувствительным натурам подойдут приборы, которые надеваются на руку:

  • Электроимпульсные браслеты. Похожие на наручные часы, но оснащенные микрофоном, они берут на себя функцию будильника. Как только человек с таким браслетом начинает храпеть, браслет распознает этот звук как сигнал к действию: посылает через кожу несильный удар током. Человек просыпается, меняет позу и перестает храпеть. И так в течение ночи.
  • Кольцо на мизинец. Это средство подойдет адептам акупунктуры. Считается, что именно на мизинце есть особые точки, которые при раздражении могут повлиять на храп.

Среди помощников в борьбе с храпом следует также назвать ортопедические подушки. Простые модели обеспечат правильное положение головы во время сна. Но есть и современные сложные устройства, которые оснащены микрофоном. Распознавая звук храпа, такие подушки способны менять форму – увеличивая или уменьшая свой размер, тем самым меняя положение головы спящего человека.

Еще одно приспособление для людей, которые не могут спать в тишине и спокойствии – повязка от храпа. Она надевается на голову, фиксируя подбородок и затылок. Таким образом, рот закрыт, а нижняя челюсть остается в неподвижном состоянии, независимо от позы сна.

Преимущества и недостатки механических средств от храпа

Главное преимущество таких средств – доступность: продаются в любой аптеке и в Интернете, а иногда даже в супермаркетах, их легко заказать через интернет, большинство из них приемлемы по цене. Они прекрасно подойдут всем, кому во время сна не доставляют дискомфорт посторонние предметы. Но вместе с этим механические средства имеют ряд недостатков и противопоказаний:

  • могут применяться только при легкой степени храпа и бесполезны при патологических проблемах дыхательной сферы;
  • средства для рта не помогут при непроходимости носа и, наоборот, носовые приспособления не спасут, если затруднено дыхание через рот;
  • очень осторожно следует использовать приборы людям, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями;
  • средства снимут только внешний симптом, но не вылечат болезнь, которая вызывает храп.

Так что прежде чем приобретать то или иное приспособление, которое, как вам кажется, поможет вам избавиться от храпа, обязательно посмотрите соответствующую справочную информацию.

Источник: hrapless.ru

👍Лучшие средства от храпа на 2020 год

Храп — проблема не только храпящего, но и слышащего. Этот раздражающий фактор совместной жизни необходимо решать, и редакция сайта «ЯНашла» поможет найти лучшие средства от храпа на 2020 год.

От чего и почему появляется храп

Во время сна мышцы горла расслабляются, язык западает назад, горло становится узким и гибким. При дыхании стенки горла начинают вибрировать — эти вибрации и есть храп. От того, насколько узкими становятся стенки горла и насколько сильными становятся вибрации, как следствие, зависят и частоты издаваемого звука.

У людей в возрасте чаще возникают такие проблемы, так же считается, что лишний вес провоцирует вибрации. Заложенность носа, искривление перегородки носа, алкоголь или снотворные, аллергия, маленькая или смещённая нижняя челюсть — тоже причины появления храпа.

Это не только мешает спать, но и влияет на здоровье. Сон может стать не освежающим, не глубоким, беспокойным. Это влечёт за собой усталость в течение дня и невнимательность. Более серьёзные последствия — апноэ (задержка дыхания) или сердечные заболевания.

Неприятные звуки по ночам — проблема примерно половины населения. Неважно мужчина или женщина, это может коснуться каждого, либо мы сами издаём громкие звуки, либо мы их слушаем. В любом случае, факт остаётся фактом — это проблема, и от неё необходимо избавляться. Как лечить такое недомогание, лучше всего посоветует врач.

Какие методы применяются для лечения храпа

Кому-то достаточно повернуться со спины на бок, сбросить несколько лишних кг или избавиться от аллергии. Но в большинстве случаев нужна помощь и она может быть разнообразной.

Какие бывают средства избавления от недуга:

  • медикаментозной (таблетки, спреи, разнообразные капли);
  • с помощью лазера или криопластики (используется для воздействия на нёбо, которое провоцирует воспаление, приводящее к уменьшению и уплотнению тканей);
  • методом имплантирования (фиксаторы из силикона устанавливаются на мягком нёбе, мышцы удерживаются в нужном положении);
  • съёмные приспособления (оказывают временное действие);
  • электронно-цифровые устройства (работают за счёт сигналов, которые подаются при улавливании звуков храпа);
  • гимнастика для дыхания;
  • народные средства.

Как выбрать подходящий способ для предупреждения храпа?

Как избавиться от храпа, зависит от того, какие причины провоцируют это проявление. При лёгкой форме помогут препараты из аптеки, народные средства, импульсные гаджеты. Для осложнённых форм помогут специальные аппараты и некоторые виды механических приспособлений. Если храп — это серьёзная проблема осложняющая жизнь, лучше обратиться к врачу, чтобы обозначить критерии выбора и точно знать, какой лучше купить прибор или иное лекарство.

На что обратить внимание? Следует внимательно изучать состав, противопоказания, описание способа применения, для того чтобы приобрести эффективные препараты и не совершить ошибки при выборе. Ведь если учесть, сколько стоит каждое из них, перепробовав всё, можно выложить немалую сумму.

Где купить? Препараты могут продаваться в аптеках, в интернет-магазинах, и в некоторых случаях, в обычных магазинах. Необходимо остерегаться подделок.

Мужской и женский храп

Есть ли различия между препаратами от храпа для мужчин или для женщин?

Читайте также:  Восстановление слизистой после применения капель

Скорее нет, чем да. Сам по себе храп может быть вызван разными причинами, например, женский — в связи с беременностью или менопаузой. А мужской — с избыточным весом, курением и нездоровым образом жизни. Но женское средство, даже при его существовании, будет иметь тот же эффект, что и мужское. А вот лечение, прописанное врачом, может отличаться.

Для составления полной картины о средствах от храпа, для понимания какой фирме лучше доверить своё здоровье, составлен этот рейтинг. В нём представлены популярные модели и лучшие производители на 2020 год. Для каждого препарата составлен краткий обзор.

Народные методы избавления от храпа в домашних условиях

Домашние средства, приготовленные своими руками из растительных компонентов, могут оказаться действенными против храпа, если речь идет о неосложнённых формах.

Облепиха — масло из облепихи обладает противовоспалительными, регенеративными и успокаивающими свойствами. Масло закапывается в нос по 2 капли за 3 часа до сна, на протяжении месяца.

Ароматерапия с маслом эвкалипта, лаванды и персика — улучшает сон, уменьшает отёчность или спазмы мускулатуры горла, снимает першение.

Печёная морковь — считается, что если съедать перед едой, 3 раза в день одну печёную морковь, это приведёт в тонус мышцы горла.

И ещё огромный список, и советы о том, как сделать специальные отвары и снадобья, и как вылечить заболевание, можно найти в интернете или спросить у бабушек.

Источник: yanashla.com

Устройства для быстрого устранения и профилактики храпа

Когда поток воздуха проходит через суженные верхние дыхательные пути (ВДП), возникает всем знакомый звуковой феномен – храп. Это патологическое состояние, которым страдает каждый пятый житель планеты, и оно часто является симптомом опасного заболевания – апноэ остановка дыхания). Используя специальное устройство от храпа, можно существенно снизить его интенсивность или избавиться от него полностью.

Почему возникает храп?

Храп может быть симптомом серьезного заболевания

В большинстве случаев храп возникает при наличии нарушений, приводящих к патологическому сужению ВДП. К ним относятся:

  • приобретенные искривления внутренних перегородок носа;
  • слишком узкие носовые ходы;
  • увеличенный небный язычок;
  • полипы;
  • патологическое увеличение миндалин;
  • ожирение высокой степени.

Кроме этого существуют и другие факторы, способствующие храпу – злоупотребление седативными/снотворными средствами, алкоголь, гипотиреоз, естественное старение или менопауза. Любой современный аппарат от храпа позволяет мягко корригировать нарушения, устраняя этот опасный симптом.

Выбор конкретной модели прибора лучше доверить врачу. Его консультация необходима, поскольку если причина храпа кроется в анатомическом дефекте, потребуется хирургическое вмешательство. В остальных случаях доктор подберет аппарат, воздействующий на конкретную причину недуга.

Приборы, устраняющие храп

Сегодня на рынке медицинских приборов присутствует достаточное количество аппаратных средств, способствующих быстрому и эффективному устранению храпа. Каждый аппарат против храпа борется с конкретной причиной этого симптома, поэтому всегда можно подобрать именно тот, который будет наиболее эффективен в конкретной ситуации.

Экстра-лор

Отечественный гаджет от храпа

Аппарат «Экстра-лор» представляет собой отечественное внутриротовое приспособление, эффективно устраняющее синдром апноэ с явлениями обструкции ВДП. Это устройство против храпа параллельно избавляет и от ночного скрежета зубами, который также нарушает нормальный сон человека. Разработан прибор компанией «Инкомк», а для изготовления использован экологически чистый материал, полностью безопасный для человека. Экстра-лор вставляется в рот по типу пустышки, и способствует поддержанию нормальной проходимости дыхательных путей во время сна. Отсутствие патологических задержек дыхания способствует нормализации сна, и результаты клинических исследований доказали высокую эффективность (до 80%) в борьбе с неосложненным храпом у людей различных возрастных групп. В качестве противопоказаний к использованию отмечаются:

  • состояние алкогольного опьянения;
  • эпилепсия;
  • заболевания сердца;
  • бронхиальная астма.

Стоп-храп

Инновационное устройство, которое эффективно помогает от храпа

Прибор «Cтоп-храп» создан для лечения и профилактики возникновения храпа. Это цифровой электронный аппарат, внешне напоминающий часы. Вечером Snore Stopper одевается на запястье. На внутренней поверхности прибора имеются особые токопроводящие электроды, плотно прилегающие к коже. После того, как аппарат зафиксирует возникновение храпа, он генерирует электрические импульсы, подавая их на кожные покровы. В результате этого глубокий сон сменяется поверхностным, и человек меняет свое положение в постели – звуковые колебания мягких тканей неба прекращаются. Курс лечения позволяет выработаться устойчивому рефлексу к изменению положения тела в момент храпа, а эффект заметен уже на второй неделе ежедневного использования. Аппарат эффективен при храпе любого генеза, но перед началом использования желательна консультация специалиста.

СИПАП

СИПАП-терапия стала применяться еще в 1981 году для лечения апноэ с обструкцией ВДП. СИПАП-аппарат для лечения храпа представляет собой компактный компрессор, подающий под постоянным давлением воздух в дыхательные пути. Поскольку давление поддерживается на постоянном уровне, ВДП не могут полностью сомкнуться, тем самым предотвращая возникновение апноэ, храпа и гипоксии. В результате нормализации правильного чередования фаз сна, уходит утренняя разбитость, головные боли, сонливость в течение дня. Такое лечение назначается в течение нескольких месяцев, а в тяжелых случаях может быть рекомендовано на всю жизнь. СИПАП оборудование представлено несколькими моделями, каждая из которых имеет некоторые отличия, и конкретная модель аппарата подбирается индивидуально. Противопоказаний к такой терапии нет.

Храп любого генеза способен существенно нарушить нормальную работу всего организма, поэтому подходить к решению этой проблемы можно только совместно с врачом. После полного обследования он точно установит причину заболевания и назначит специфичное лечение – медикаментозное или при помощи специальных устройств.

Hivox DM 800

Этот прибор улучшает сон, уменьшает негативное влияние на организм хронического стресса, способствует стабилизации артериального давления. Это устройство антихрап имеет вид часов, и одевается на запястье непосредственно перед сном, воздействуя на акупунктурные точки, расположенные в этой области. Достаточно получасового воздействия, чтобы спокойно и крепко уснуть, после чего прибор выключится самостоятельно. Противопоказаний к использованию минимум: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, острые инфекции, серьезные поражения кожи в области запястья. Люди с имплантированными кардиостимуляторами могут пользоваться аппаратами «Hivox» после консультации врача. Эффект от использования наблюдается очень быстро – человек практически перестает храпеть в том случае, если это явление вызвано переутомлением и стрессовыми ситуациями.

Аппарат, оказывающий комбинированное воздействие на акупунктурные точки, расположенные на запястье

Hivox SS-650

Это устройство также напоминает по форме наручные часы, и на ночь одевается на запястье. Оказывает выраженный эффект, если храп вызван узкими дыхательными путями или слабостью мышц неба. В ночное время устройство реагирует на звуковые волны, исходящие от человека, и в случае превышения определенного значения децибел подает на кожу запястья электрические разряды. Они не в состоянии разбудить человека, но достаточны для того, чтобы заставить его изменить положение тела. Не стоит начинать использование устройства Hivox SS-650 без консультации врача при заболеваниях сердца, артериальной гипертензии, беременным. Для достижения оптимального результата курс использования аппарата должен составлять не менее 2-х месяцев.

Еще один прибор для борьбы с храпом

Stop Snoring and Anti Snoring Devices

Устройство «Аnti-Snore» позволяет нормализовать работу лор-органов во время ночного сна, тем самым устраняя причину возникновения храпа. Он представляет собой особый мундштук, который остается во рту во время сна, принимая индивидуальную форму, полностью копирующую анатомические изгибы челюстей пациента. Этим обеспечивается физиологически правильное положение, что позволяет воздуху свободно проходить через дыхательные пути, препятствуя образованию затруднений. Благодаря этому мышцы глотки поддерживаются в тонусе, и эффект наступает незамедлительно. Качество сна восстанавливается полностью, параллельно устраняется скрежет зубами.

Во время прохождения курса лечения любым типом устройств, желательно полностью отказаться от употребления снотворных препаратов, исключить алкоголь, ограничить или полностью отказаться от курения.

Зачем лечить храп?

Это явление далеко не так безобидно, как считается. Храп нарушает нормальный сон, доставляет немало сложностей близким, человек начинает испытывать чувство неловкости при необходимости переночевать в гостях. Все это может приводить к сознательному нежеланию ложиться спать, неврозам, а также следующим состояниям:

  • депрессия;
  • раздражительность, агрессивность, беспричинное беспокойство;
  • частые перепады настроения;
  • снижение памяти, сложности с концентрацией внимания;
  • дневная сонливость, постоянное ощущение усталости;
  • похудание;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • общее снижение качества жизни.

Систематический храп – это проблема, которую надо решать

Выбирая «свой» прибор против храпа имеет смысл посетить специалиста, поскольку важно не просто временно избавиться от этого недуга, а не допустить его повторное появление. Это возможно лишь в том случае, если будет устранена причина храпа. Сегодня каждая аптека предложит неплохой ассортимент таких устройств, но выбрать самостоятельно эффективное средство не так просто.

Неправильно выбранный прибор не только не принесет желаемого результата, но и будет способствовать увеличению интенсивности этого явления. Постоянный и сильный храп существенно увеличивает риск инсульта и инфаркта. Дело в том, что он провоцирует повышение артериального давления и нарушение кровообращения. Если добавить к этому кислородное голодание, развивающееся при синдроме апноэ, риск тяжелых осложнений возрастает многократно.

Читайте также:  Как лечить гланды детям по Комаровскому

Источник: sonologia.ru

Устройства против храпа

Здоровый и полноценный сон – важная составляющая жизни каждого человека. Именно во время сна организм восстанавливается и набирается сил. Такие состояния, как бессонница и храп, значительно нарушают качество отдыха. Храп приносит дискомфорт не только человеку, который от него страдает, но и его близким людям. Существует несколько способов для борьбы с проблемой – позиционное лечение, модификация образа жизни, специальные упражнения, приспособления и т.д. Вариант терапии подбирается индивидуально в зависимости от причины болезни. С лечением храпа нельзя медлить, ведь он часто сопровождает другие, более серьезные заболевания.

Храп – это состояние, которое появляется во сне и характеризируется возникновением низкочастотных звуков и вибрации. Когда человек бодрствует, мышечная ткань глотки находится в тонусе. Поток воздуха свободно проходит сквозь дыхательные пути. Во сне мышцы расслабляются, и расстояние между язычком и мягким небом уменьшается. Вдыхаемый воздух вызывает колебание этих анатомических структур. Именно таким образом возникает храп.

Существует достаточно большой выбор различных приспособлений для борьбы с храпом. Средство от храпа мгновенного действия – это браслеты, клипсы, внутриротовые приспособления.

Браслет антихрап всю ночь улавливает звуки, которые издает спящий человек. Когда он начинает храпеть, устройство генерирует слабый электроимпульс. Он заставляет человека сменить позицию, но он никак не влияет на качество сна. Эффективность применения браслетов зависит от вида храпа. Результат будет хорошим только в том случае, когда храп периодический или позиционный. Таким образом, проблема действительно исчезнет, если человек перевернется со спины на бок. При тяжелой или умеренной стадии храпа, такой способ не принесет желаемого эффекта.

Важно! Причиной храпа в некоторых случаях бывают лишний вес и вредные привычки. Если изменить образ жизни, можно избавиться от храпа

Клипсы помещаются в носовую полость. Механизм работы устройства заключается в рефлекторном воздействии на активные точки в носу. Помогает при легких и неосложненных формах храпа.

Как средство против храпа используют внутриротовые приспособления. К ним относятся аппликаторы и капы. Аппликаторы устанавливаются на нижнюю челюсть и выдвигают ее вперед. Таким образом увеличивается просвет глотки, дыхание улучшается и проблема исчезает. Этот метод подходит для людей, у которых храп вызван анатомическими особенностями – маленькой челюстью. Производители изготовляют несколько видов аппликаторов. Они отличаются материалом, удобством в применении и ценой. Большой популярностью пользуются средства от храпа экстра-лор. Это недорогие и хорошие устройства – их можно приобрести практически в любой аптеке. По своей форме экстра-лор напоминает детскую соску. Перед сном средство помещают в рот. Оно создает рефлекторное напряжение мышц глотки и слегка давит на корень языка. Таким образом, дыхательные пути находятся в тонусе, и храп не может возникнуть. Средство эффективно при неосложненной форме заболевания. Также здесь имеется противопоказание – это хроническое нарушение носового дыхания.

Медикаменты эффективны в том случае, когда причина храпа заключается в нарушении носового дыхания. В таком случае используют носовые капли, аэрозоли, носовые полоски и таблетки.

Одно из приспособлений против храпа – капа. Ее изготавливают из специального термолабильного пластика, который становится мягким в горячей воде. Нагретую капу пациент помещает в рот и делает прикус с выдвинутой вперед нижней челюстью. Капа застывает и принимает нужную форму. Она готова к дальнейшему использованию. Минус таких средств – организму требуется время, чтобы привыкнуть. Их достоинство – низкая цена.

Самые эффективные средства от храпа:

  • аппликаторы;
  • капы;
  • браслеты;
  • клипсы;
  • медикаментозные препараты.

Средства от храпа отличаются друг от друга механизмом действия, способом применения и ценой. Их объединяет то, что они эффективны при легких и неосложненных формах храпа. Для лечения тяжелых форм нужно использовать более радикальные методы.

Чтобы выбрать действенное устройство от храпа, необходимо разобраться с причиной его возникновения. Для этого нужно проконсультироваться у различных специалистов, которые помогут решить проблему. Это отоларинголог, стоматолог и сомнолог.

Основная задача отоларинголога – выявить нарушение анатомического строения дыхательных путей и миндалин. При наличии патологии производится хирургическое вмешательство для устранения дефекта. В том случае, когда храп возникает по причине хронической заложенности носа, доктор подбирает лекарства, которые будут наиболее эффективны. В других случаях отоларинголог может посоветовать применение браслетов или клипс.

Стоматолог участвует в изготовлении аппликаторов и капп. Это актуально для тех пациентов, которые имеют маленькую нижнюю челюсть и узкий переднезадний размер глотки. Аппликаторы делают по индивидуальному слепку зубов нижней челюсти. Этим и занимается стоматолог.

Сомнолог – достаточно новая специализация. Врачи такого направления занимаются лечением нарушения сна: бессонницей и храпом. Сначала проводится детальная диагностика состояния организма. После этого, в зависимости от причины, подбирают лечение. Оно включает позиционную терапию, исполнение специальных упражнений и СИПАП-терапию.

Если действие внутриротовых устройств и других средств неэффективно – речь идет об осложненном храпе или храпе средней тяжести. В таких случаях прибегают к более радикальным методам. Можно попробовать использовать позиционное лечение – то есть, применять такие приспособления против храпа, как ортопедические подушки и матрасы. Человек должен научиться спать на боку. В этом также помогают специальные пояса и рюкзачки, которые не позволяют лежать на спине. Таким образом, расстояние между язычком и мягким небом не уменьшается и храп не возникает.

При наличии анатомических дефектов проводят их коррекцию. Если у пациента искривлена носовая перегородка, применяют септопластику – операцию по ее выравниванию. Если увеличены миндалины или аденоиды – их удаляют. Также при нарушении строения мягкого неба и язычка хирургическим путем их приводят в нормальное состояние. Такие операции делает отоларинголог. После них значительно улучшается проходимость дыхательных путей. Храпящий человек постепенно забывает о своей проблеме.

В более тяжелых случаях для лечения используют СИПАП-терапию. Суть метода заключается в том, что человек спит, дыша через маску. С помощью специального аппарата создается постоянное положительное давление, которое направляется с потоком воздуха в дыхательные пути спящего. Перед тем, как попасть в легкие, воздух нагревается и увлажняется. Это хорошо влияет на общее состояние человека. В верхних дыхательных путях постоянно поддерживается положительное давление. Это не дает мышцам глотки спадать. Таким образом, неприятные звуки и вибрация не могут возникнуть. Главное достоинство такого способа лечения – отсутствие побочных эффектов. Применение СИПАП-терапии широко используется у пациентов, которые страдают от сильного храпа с обструктивным апноэ-синдромом. То есть, во сне у них несколько раз останавливается дыхание. Достигают быстрого эффекта от лечения постоянным положительным давлением. Пациент чувствует себя отдохнувшим и выспавшимся. Такое средство от храпа у мужчин и женщин дает одинаково положительный результат. Абсолютных противопоказаний для лечения при помощи этого способа не существует. На сегодня это лучшие средства от храпа.

Если возникает проблема храпа, начинать борьбу с ней нужно как можно раньше. Храп – это не только неприятные звуки, мешающие нормальному сну и отдыху. Храпуну такое состояние может и не мешать, но оно приносит множество дискомфорта в жизнь его родных людей. Они не могут полноценно отдохнуть, страдают хронической усталостью и недосыпанием. Это частая причина конфликтов в семье.

Для храпящего человека последствия его сна еще более неутешительны.

Важно! Храп – это сигнал организма о наличии проблем со здоровьем

К примеру, храп часто сопровождает синдром спонтанного апноэ-сна. Это остановки дыхания во сне. Такое состояние опасно тем, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Как последствия апноэ, возникает апатия, раздражительность и снижение интереса к жизни. У человека значительно ухудшается память, запоминание новой информации претерпевает трудности. Храпящий не может сосредоточиться на исполнении конкретного задания, он постоянно отвлекается. Храп вызывает высокий риск ожирения и возникновения сердечно-сосудистой патологии. Наиболее опасное последствие – синдром обструктивного апноэ-сна. Ведь, однажды, после остановки дыхания, человек просто не сможет сделать вдох. Нужно помнить об этом, ведь такая маленькая проблема имеет большие и серьезные последствия.

Подытожив, можно сказать, что наиболее эффективное средство от храпа у каждого человека свое. Кому то помогает браслет или капа. Для других же кроме СИПАП-терапии никакой другой метод не принесет желаемого результата. Лечение подбирается индивидуально, поэтому подбор устройств зависит от причины храпения.

Источник: simptomyinfo.ru