Почему в ушах образуется много серы

Почему в ушах образуется много серы

Сера выделяется в слуховом проходе церуминальными железами. Это очень важный и необходимый для нормального функционирования организма секрет. В нормальных условиях он самостоятельно удаляется из уха во время движения челюстных костей, но иногда образуется много серы в ушах, и это доставляет человеку дискомфорт. Рассмотрим, почему так происходит и как можно предотвратить подобное явление.

Содержание статьи

Почему нельзя удалять серу полностью

Прежде чем начинать нервничать, нужно убедиться, что у вас действительно обильное выделение серы из ушей. В большинстве случаев люди преувеличивают масштабы проблемы, так как считают, что этих выделений должно вовсе не быть видно. Однако это не так, ведь сера выполняет очень важные задачи:

  • очищает уши от загрязнений и пыли;
  • увлажняет тонкую кожу слухового прохода;
  • защищает от размножения бактерий и грибков.

Именно по этой причине не стоит увлекаться чрезмерным удалением секрета. Парадокс, но чем чаще и интенсивнее вы будете вычищать серу, тем в большем количестве она будет вырабатываться.

Организм быстро реагирует на нехватку важных компонентов и начинает продуцировать их с еще большей скоростью. Для взрослого человека вполне достаточно во время принятия душа или ванны промывать ушную раковину и наружную часть слухового прохода теплой мыльной водой.

Причины чрезмерной работы желез

Выяснить точно, почему в ушах много серы у взрослого, может только отоларинголог после тщательного осмотра. Если вы обнаружили малейшие изменения в функционировании своего организма – это прямой сигнал, что нужно посетить врача.

Причин чрезмерного выделения секрета может быть несколько, и, исходя из них, врач дает рекомендации по дальнейшему уходу или лечению. Рассмотрим их более детально и выясним, как уберечь себя от подобных нарушений.

Заболевание может быть аллергического или инфекционного происхождения, оно приводит к появлению красных пятен на коже, которые могут быть расположены на любых участках тела, и повышенному выделению серы. Иногда меняется ее консистенция.

Избыточное количество холестерина в крови.

Это нарушение проявляется болью в ногах при сильных физических нагрузках, а также избытком серы в ушах.

Наушники и слуховые аппараты.

Постоянное наличие инородных тел в слуховом проходе стимулирует повышенную выработку серного секрета.

Длительное пребывание в запыленных помещениях.

Когда микрочастицы пыли и грязи попадают в слуховой проход, организм хочет быстрее от них избавиться, что и приводит к повышенной секреции.

Американские ученые пришли к выводу, что в стрессовых условиях активизируются все железы человеческого организма, в том числе и серные.

Воспаление среднего уха.

Когда идет воспалительный процесс, кожа слухового прохода раздражается, увеличивается приток лимфы и крови, и церуминальные железы начинают работать активнее.

Полное удаление серы заставляет организм вырабатывать ее в еще большем количестве.

Причина Что делать
Врач назначает противовоспалительные или антигистаминные препараты.
Доктор назначает специальную диету. В особо тяжелых случаях необходимо пройти курс лечения специальными препаратами, снижающими уровень холестерина.
Пациент должен по возможности отказаться от использования вакуумных наушников. Если причиной стал слуховой аппарат, нужно уделять больше внимания гигиене ушей.
В таких случаях делать ничего не нужно – чрезмерное выделение серы свидетельствует о нормальном функционировании организма. Можно лишь чаще промывать уши от загрязнений.
Лучше всего ограничить себя от стресса, ведь он не только запускает резервные функции организма, но и негативно сказывается на здоровье.
После постановки диагноза доктор назначает адекватное лечение местными и системными препаратами.
В таком случае нужно правильно и без фанатизма выполнять туалет ушей.

Профилактические меры

Если вырабатывается много серы в ушах у взрослого, это может указывать на различные нарушения в организме. Предотвратить чрезмерную работу церуминальных желез вполне реально. Для этого нужно тщательно следить за своим здоровьем и выполнять такие простые правила:

  1. Не допускать промерзание головы и ушей, всегда носить головные уборы по сезону.
  2. Ограничивать нахождение в пыльных помещениях.
  3. Тщательно выполнять все гигиенические процедуры.
  4. Вовремя обращаться за медицинской помощью.

Чтобы понять, почему в ушах образуется много серы, нужно посетить отоларинголога. Только врач может точно определить причину нарушения работы церуминальных желез и дать правильные рекомендации по устранению проблемы.

Игнорировать это изменение нельзя ни в коем случае, так как оно может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме. Своевременно обращайтесь к специалистам за помощью, это поможет предотвратить тяжелые заболевания.

Источник: globalmedclub.ru

Почему в ушах скапливается много серы?

Процесс чистки ушей — совершенно рядовой процесс, к которому мы приучаемся с самого детства. Специалисты рекомендуют производить гигиеническую процедуру у входа в слуховой проход после принятия водных процедур: как правило, такой частоты вполне достаточно, чтобы вовремя удалять излишки выделяющихся масс и не позволять им скапливаться. Но у некоторых людей продуцирование секрета железами происходит чересчур активно. Почему в ушах может быть много серы?

Особенности продуцирования серы

Прежде чем разбирать причины, почему в ушах много серы, следует изучить, зачем она образуется.

Специфический секрет вырабатывается специальными железами, выстилающими преимущественно переднюю часть слухового прохода. В среднем у человека в месяц вырабатывается по 15-20 мг серы в каждом ухе. Для чего же она нужна?

  1. В первую очередь, серные массы, покрывающие поверхность слухового прохода, служат защитой уха от вторжения патогенной флоры. Состав секрета включает в себя антибактериальные элементы, которые не позволяют инфекции попасть к барабанной перепонке или вызвать воспаление в наружном отделе органа слуха.
  2. Покрывающая слуховой проход сера включает в свой состав продукцию сальных желез. Благодаря этому компоненту вырабатываемые массы служат для увлажнения чувствительной кожи ушного канала.
  3. Серные массы, движущиеся от барабанной перепонки к выходу из слухового прохода, очищают ушной канал от имеющегося в нем «мусора»: ороговевших частиц кожи, пыли, волосков и т.д. Кроме этого, вязкий секрет максимально задерживает попадающие извне в ушной канал мельчайшие элементы. Так, пыль, проникая в слуховой проход, оседает на липкой сере и не достигает барабанной перепонки.

Итак, продуцирование серы — это важный процесс, служащий для очистки, защиты и увлажнения нашего органа слуха.

Природа заложила в уши человека механизм самоочистки — у здоровых людей она постепенно продвигается от барабанной перепонки к выходу из слухового канала при жевании и глотании. Для оптимальной гигиены достаточно удалить с помощью ватной палочки скопившиеся в начале прохода массы.

Но если объемы вырабатываемого секрета превышают норму, природного механизма оказывается недостаточно для очистки прохода. При значительной его вязкости внутри канала может образоваться ушная пробка, удалять которую следует в кабинете отоларинголога. А если секрет будет чересчур жидким, это грозит тем, что он будет активно выделяться из слухового прохода. Какие причины приводят к тому, что в ушах скапливается много серы?

Причины, ведущие к избыточному продуцированию серы

Вне зависимости от густоты вырабатываемого секрета, на его чрезмерное продуцирование способно повлиять несколько факторов.

  1. Повышенный холестерин. Состав крови напрямую влияет на состояние всех органов человека, — и на деятельность серных желез, которые начинают вырабатывать увеличенный объем секрета. Помимо избыточного продуцирования серы на повышенный уровень холестерина будет указывать пожелтение кожи и болезненные ощущения в ногах.
  2. Дерматит. Данное кожное заболевание может быть спровоцировано аллергической реакцией или инфекционным поражением кожных покровов, выстилающих слуховой проход. Внутри канала появляются красные пятна, а серные железы в ответ на патологическое состояние начинают активно вырабатывать секрет, стремясь с помощью антибактериальных компонентов погасить инфекцию.
  3. Пыль. Если человек работает в сильно запыленных помещениях, мелкодисперсная взвесь постоянно проникает в слуховой проход и налипает на вязкий секрет, выстилающий поверхность. Наличие большого количества пыли в серных массах уже само по себе значительно увеличивает их объем. Кроме того, при нормальном функционировании желез повышенная вязкость секрета в слуховом проходе провоцирует еще большую выработку продукции, — вот почему в ушах образуется много серы.
  4. Неправильная гигиена. Если человек чересчур тщательно вычищает слуховой канал от серных масс, железы в ответ на это начинают более активную выработку секрета.
  5. Стресс. Состояние, связанное с выбросом в кровь адреналина, приводит в действие абсолютно все железы — сальные, потовые и серные. Поэтому в стрессовые периоды у человека может стать много серы в ушах, при нормализации же психологического состояния работа желез также стабилизируется.
  6. Наушники и слуховые аппараты. Внедрение в слуховой канал инородных объектов раздражает нервные рецепторы. Стремясь избавить ухо от посторонних тел, серные железы начинают активную выработку секрета. Но поскольку выход из слухового прохода перекрыт, сера скапливается внутри него, а это, в свою очередь, приводит к образованию серной пробки.
  7. Воспаление. Если на участках среднего или наружного уха возникает воспаление, это приводит к притоку лимфы и крови к поврежденным областям, что стимулирует активную работу серных желез.

Что делать?

В ряде случаев повышенная выработка серы является нормальным состоянием — например, при значительном содержании пыли в воздухе или использовании слуховых аппаратов и наушников. Если же причиной того, что в ухе образуются обильные серные массы, выступает какое-то заболевание, его следует лечить под контролем соответствующих специалистов.

  • Отиты, спровоцировавшие активную работу серных желез, требуют комплексной терапии под контролем отоларинголога;
  • дерматит, локализованный в слуховом проходе, также нуждается в профессиональном лечении лором или дерматологом;
  • если причина, почему в ухе много серы, — повышенный уровень холестерина, вам следует посетить терапевта и следовать его рекомендациям по приему медикаментов и диете.

Но в большинстве случаев «виновником» чрезмерной выработки серы в ушах у взрослых становится чрезмерное увлечение гигиеническими процедурами. Так как правильно следует проводить данные мероприятия?

Как правильно очищать уши?

Правильно организованные гигиенические мероприятия позволят избежать повышенного выделения серы и образования ушной пробки.

  1. Чистку ушей от образовавшейся серы лучше производить после водных процедур — в такие моменты она очень мягкая и легко удаляется.
  2. Серу следует удалять из ушей только у входа в слуховой проход — глубоко вводить ватную палочку не нужно и даже опасно.
  3. Для чистки взрослым можно использовать обычные ватные палочки, для ухода за детскими ушками лучше применять ватные жгутики или промышленные палочки, имеющие ограничители. Нельзя вводить в ушной канал спички, шпильки, отвертки и иные не предназначенные для этого предметы.
  4. Во время процедуры следует делать легкие вращательные движения по поверхности кожи, так серные массы налипнут на вату и не протолкнутся внутрь слухового прохода.
  5. Не нужно чистить уши ежедневно, особенно если повышенная продукция серы вызвана чрезмерным увлечением гигиеническими процедурами.

Источник: netotita.ru

Много серы в ушах

Чтобы понять, откуда берется сера в ушах, следует знать строение этого органа. Ухо состоит из внутреннего и наружного отдела. В последнем расположены железы, вырабатывающие серную секрецию. В ухе каждого человека таких желез две тысячи. Ежемесячно, организм формует приблизительно 15 мг вещества, более точного показателя нет, так как все зависит от индивидуального строения тела, работы внутренних органов, систем, места работы, учебы и т. д. Зачем необходима сера в ушах, каковы ее функции?

Важно: чрезмерная выработка или недостаток сигнализируют о проблемах в работе человеческого организма, не соблюдении правил гигиены.

Что входит в состав серы

Самым открытым и контактируемым с окружающей средой отделом уха является слуховой отдел. На нем тонкая ткань максимум в 2 мм, на которой и расположены те самые серные, сальные железы. Выделенная ими секреция смешивается с частицами кожи (отмершими) и превращается в серу. Как правило, она имеет коричневый цвет, без запаха, консистенция пастообразная.

Выделение секрета происходит произвольно, он скапливается у края канала. Его можно вымыть с помощью воды и мыла или удалить ватным тампоном. Больше никакие другие способы применять нельзя.

Важно: по утверждениям ассоциации отоларингологов, большинство неправильно удаляет серу из ушей, что ведет к травматизации, потере слуха. Категорически нельзя пользоваться ушными палочками, турундами, только мытье и то с самого края слухового канала.

Итак, мы знаем, как образуется сера в ушах, но что это такое, из чего состоит?

Многие по ошибке полагают, что главным компонентом является элемент сера. На самом деле ничего подобного, секрет состоит из ланостерола, сквалена, холестерола, немного алколоидов, жирных и бактерицидных кислот. Также, присутствует кожный жир, волоски канала и отмершие клетки.

Благодаря регулярных процедур очистки серы из уха, проход избавляется от микробов, пыли, грибных спор, вирусов. Если процесс нарушен, происходит накопление болезнетворных микроорганизмов и с падением иммунитета возможны воспалительные процессы.

Почему образуется много серы в ушах

Порой в слуховом канале образуется слишком много серы и происходит скопление вещества. Если секреция жидкая – она вытекает, плотная наоборот — создает пробки. Почему в ушах серы много? Причиной этого может быть:

1. Дерматит (хронический). Характерно возникновение красных пятен по телу, сопровождаемые зудом, отеком, изменением консистенции серы, уменьшением или увеличением объема выработки секрета.
Высокий уровень холестерина. Помимо пожелтения кожи, боли в нижних конечностях при долгой ходьбе, происходит чрезмерное выделение ушной секреции.

2. Работа на грязных предприятиях. Чаще всего усиленная выработка смазочной субстанции наблюдается у тех, кто занят на загрязненных сферах – у комбайнеров, заводчан, фермеров и т.д.
Слуховые аппараты, наушники. Любой инородный предмет, находящийся в ушном канале вызывает в качестве защиты покрова серную секрецию.

3. Стресс. По данным ассоциации американских специалистов АСХА, трудности, психологические травмы способствуют усилению выработки секреции железами. Пример, большое количество серы у человека, готовящегося выступать перед крупной аудиторией.

4 .Отосклероз. Секреция перестает выделяться, как правило, это происходит в одном из ушей. Симптомы заболевания – боли в ухе, шум, невозможность разбирать разговор, речь, сухость канала, снижение чувствительности, головокружение. Лечение на основе физиопроцедур, но зачастую для решения проблемы применяют хирургический путь.

5. Возраст. У пожилых снижается выработка любых секреций, в том числе и ушной серы. Способов восстановления выделения нет, только поддерживающая терапия в виде гелей, мазей.

6. Курение. Никотин и горячие смолы вызывают спазм сосудов, в том числе и тех, что влияют на работу серных желез. Отказ от пагубной привычки в течение нескольких лет позволит восстановить нормальный процесс выработки секреции.

Причины изменения консистенции и цвета

Стоит обратить особое внимание и на вязкость, цвет серы. Такое может происходить по физиологическим процессам, но и указывать на нарастающие проблемы со здоровьем.

Темная сера
Если к данному признаку присоединились носовые кровотечения – возможно наличие синдром Рандю-Ослера. По ходу развития патологии сера продолжает темнеть. Лечение предусматривает прием железосодержащих препаратов, в некоторых случаях нужна операция.

Черная секреция
Откуда сера в ушах темного цвета? Скорее всего, в составе серы немало кровяных сгустков и если проблема наблюдается неоднократно, есть повод для беспокойства. Черный цвет также может указывать на отомикоз – попадание и размножение грибковой инфекции. Помимо цвета, пациентов беспокоит сильный зуд.

Сера желтого цвета
Грязно-белый, желто-зеленый оттенок указывает на развитие гнойного процесса в ушах. Для состояния также характерны высокая температура, слабость, бледность кожных покровов, отек лимфатических узлов. Предусмотрено лечение противовирусными или антибиотическими средствами.

Серая сера
В слуховой канал попала пыль, что характерно для жителей регионов с сильными ветрами, песчаными ураганами. Если других симптомов нет – переживать не стоит, главное соблюдать гигиену.

Белая секреция
Организм нуждается в полезных веществах – железе, меди и т. д. Чаще всего такая сера в ушах встречается у ребенка. Необходим прием комплексных средств, назначенных только квалифицированным специалистом.

Сухая секреция
Причиной может быть диета с исключением жирной пищи, кожные болезни, в том числе дерматит. Необходимо обратиться к дерматологу и ввести в рацион полезные продукты и жиры.

Жидкая сера
Свидетельство о воспалении в ухе, вызванное травмой, снижением иммунитета. Необходим осмотр врача, исследование анализов и соответствующее лечение.

Неприятный запах серы может быть вызван особенностью гормонального фона человека, обменных процессов. Если сера из ушей пахнет рыбой — развивается стафилококк, гноем – в ухе возникло нагноение. Но чаще всего такое наблюдается при приеме ряда лекарственных препаратов, при переходном возрасте, старении организма, употребления определенных продуктов питания. В любом случае нужно обратиться к врачу и убедиться, что нет причин для беспокойства и уделять больше внимания нормам гигиены.

Источник: inttera.ru

Уши могут многое рассказать о вашем здоровье, и вот 8 вещей, на которые лучше обратить внимание

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чистить уши раз в несколько дней — обычное правило гигиены, которому нас научили еще в детстве. Но мало кто знает, что ушная сера не только выполняет защитную функцию, но еще и может рассказать об общем состоянии здоровья всего организма.

С помощью ватной палочки проверьте, какого цвета ваша ушная сера, и узнайте, стоит ли переживать.

Сера серого цвета

Если ваша ушная сера приобрела серый оттенок без каких-либо других симптомов, то не стоит паниковать. Скорее всего, это просто пыль.

Подобный цвет серы часто встречается у жителей больших городов, где воздух слишком загрязнен.

Сера со следами крови

Если, чистя уши, вы заметили следы крови, насторожитесь: это может свидетельствовать о перфорации барабанной перепонки. В ухе открывается доступ к попаданию инфекций, что может вызвать отит и впоследствии привести к ухудшению слуха. Поэтому следует как можно раньше обратиться к врачу.

Коричневая сера

Обильное выделение серы и потемнение ее цвета говорят о том, что недавно организм испытал большой стресс.

Поэтому постарайтесь не нервничать и последующие несколько дней провести в спокойной обстановке.

Черная сера

Одноразовое потемнение серы не свидетельствует ни о каком заболевании. А вот если вы ощущаете зуд, который только усиливается, следует немедленно обратиться к врачу, поскольку черный цвет серы сигнализирует о наличии грибковой инфекции.

Белая сера

Белая сера является признаком того, что вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов, а именно железа и меди.

Поэтому введите в свой рацион содержащие эти вещества продукты, например фасоль, овсянку, горох, гречку. Или пропейте специальный курс витаминов, дабы восполнить данную недостачу.

Сера с запахом

Резкий гнилой запах серы говорит о наличии инфекции среднего уха.

Помимо изменения запаха вы можете также заметить шум и заложенность в ушах.

При подобных симптомах следует обратиться к ЛОРу.

Источник: www.adme.ru

Почему в ушах у взрослого образуется много серы

23 февраля 2018

За выделение серы в слуховых проходах ушей отвечают церуминальные железы. В обычных условиях, когда в ухе нет воспалений и травм, а сам человек не стремится избавиться от этого секрета, излишки устраняются самостоятельно во время пережёвывания пищи и других движений челюстью. Иногда образуется слишком большое количество серы в одном ухе. Она начинает причинять дискомфорт и способствовать снижению слуха. Это беспокоит и становится причиной визита к врачу.

Причины обильного количества ушной серы

На самом деле, сера выполняет массу задач по защите уха от негативного внешнего и внутреннего воздействия. Она увлажняет слуховой проход, задерживает на себе частички пыли и грязи, служит мерой дезинфекции и защиты ушей от вредных микроорганизмов и инородных предметов. Причинами усиленного выделения могут стать самые разные факторы, в том числе такие:

  • хронический дерматит, который может вызвать также изменение консистенции;
  • избыточный уровень холестерина;
  • ношение слуховых аппаратов, блютуз-гарнитур, наушников;
  • отит и другие воспалительные процессы, затрагивающие ухо;
  • слишком частое или неправильное очищение ушей от серы;
  • длительное нахождение в пыльных и загрязнённых помещениях.

Важно! Также последние исследования учёных показали, что частые стрессы и переживания, которые активизируют увеличение работы всех желёз организма, приводят к усиленному выделению серного секрета.

Почему в одном ухе скапливается больше серы

Порой люди жалуются врачу на то, что в одном ухе скапливается намного больше серы, чем в другом. Вызвано это может быть несколькими причинами:

  • в одном ухе протекает воспалительный процесс;
  • один слуховой канал анатомически уже и глубже, чем другой;
  • из-за неправильно проводящихся гигиенических процедур;
  • травма одного уха.

Важно! Неправильные манипуляции ватной палочкой или же другим очищающим инструментом могут привести к тому, что в одном ухе скопится больше серы, чем в другом.

Можно ли удалять серу из уха

Если наблюдается много серы в ушах у взрослого и причины этого состояния известны, например, работа во вредных условиях или частое использование наушников, то вычищать ее необходимо регулярно, а не только при появлении дискомфорта и других проблем. Делать это нужно очень аккуратно и правильно:

  1. Для удаления нельзя использовать острые предметы, булавки и шпильки, так как они могут повредить тонкую кожицу, выстилающую слуховой проход, или барабанную перепонку.
  2. Удалять ватной палочкой излишки серы – плохая идея. Во-первых, этот инструмент не стерилен. А при неправильном применении ватные палочки способствуют образованию пробок и травмированию уха. Ватка может соскочить с твёрдой основы и застрять в проходе, а палочка – травмировать ухо. Желательно применять турундочки – валики, сделанные из стерильной ваты, плотно скатанные чистыми руками.
  3. Лезть ватной палочкой или турундочкой глубоко внутрь уха не следует. Железы, выделяющие секрет, находятся недалеко от входа в слуховой канал. А серную пробку ватной палочкой не достанешь.
  4. Некоторые рекомендуют для большей эффективности слегка смачивать ватную палочку перекисью водорода. Она удалит излишки серы, не повредив слуховой проход.
  5. Обязательно проводить гигиенические процедуры не только по очищению слухового прохода, но и всей ушной раковины.

Важно! Устранять серу из ушей полностью нельзя. Это очень важный для здоровья секрет, созданный природой для защиты организма.

Нужно ли обращаться к врачу

Во многих случаях обильное образование в слуховом проходе – естественный процесс. Обращаться с этим вопросом к врачу необходимо лишь в случае, когда это приносит дискомфорт или сопровождается другими симптомами заболеваний ушей:

  • болезненными ощущениями и зудом в слуховом проходе;
  • снижением слуха;
  • треском, хрустом и другими звуками в ушах;
  • при наличии нехарактерных выделений из ушей, например, гноя или крови;
  • тошнота, рвота, головокружения и головная боль;
  • покраснение ушных раковин, боль при надавливании за ними;
  • заложенность.

Важно! Стоит немедленно обратиться за медицинской помощью в случае, когда в ухо попало насекомое или инородный предмет.

Лечение

Если из ушей регулярно выделяется много серы, не стоит паниковать. Когда это состояние причиняет дискомфорт, лучше не пытаться его устранить самостоятельно, а обратиться к профессионалу. Самая частая проблема, которая возникает из-за обилия серы в слуховом проходе – образование серных пробок. Специалист может решить эту проблему быстро без необходимости госпитализации.

Сначала врач закапывает в ухо специальный раствор (иногда это обычная перекись водорода). Жидкость размягчает пробку, не травмирую слуховой проход и барабанную перепонку. Спустя 10-15 минут при помощи специального шприца с тёплой водой врач медленно под напором удалит серную пробку из уха. При необходимости процедура может быть повторена ещё раз. Удаление пробок абсолютно безболезненно.

Важно! Если специалист предложил провести удаление серных пробок, не отказывайтесь и не бойтесь. Сам процесс длится менее получаса, а человек ощущает лишь небольшой дискомфорт из-за заложенности уха и чувства лёгкого покалывания. А вот нахождение пробок может привести к серьёзным осложнениям: ухудшению слуха и воспалительным процессам.

Профилактика

Много серы в ушах у взрослого или ребёнка – фактор, который может стать причиной беспокойства. Для предотвращения появления избыточной выработки секрета церуминальными железами достаточно, по мнению специалистов, придерживаться следующих правил:

  1. Постарайтесь ограничить время пребывания в пыльных и загрязнённых помещениях.
  2. Правильно и регулярно очищайте уши от избытков серы, но не старайтесь проникнуть слишком глубоко, так как это может привести к серьёзным последствиям.
  3. Чистите уши вращательными движениями, чтобы она оставалась на турундочке или же ватной палочке.
  4. Носите шапку зимой и не допускайте промерзания головы.
  5. Не выходите с мокрыми ушами на улицу, например, после купания в бассейне или приёма ванны.
  6. Старайтесь как можно реже пользоваться наушниками или же подбирать наиболее удобные модели.

При появлении большого количества серы в одном или обоих ушах пересмотрите свой жизненный уклад. Если соблюдение наших рекомендаций вкупе с активным и здоровым образом жизни, соблюдением правил гигиены и сбалансированным питанием не дало желаемого эффекта, то обратитесь за помощью к отоларингологу. Также немедленно это стоит сделать при появлении любых тревожащих симптомов, кроме обилия выделяемой серы, например, стреляющей или ноющей боли, чувстве, что в ухо попало насекомое или другой инородный предмет, при травмах разной степени тяжести.

Источник: stopotit.ru